Hola,
Bueno, la taurina y la creatina, como bien lo sabes, son para aumentar el rendimiento, y tener una pronta recuperacion, en definicion, supongo que estas en el peso deseado y solo quieres definir o empezar a marcar, no se que tipo de ejercicio hagas (pesas, carrera, etc..), por mi parte, considero que no hay diferencia entre seguirlo tomando o dejarlo de tomar, lo que si es cierto, es que debes cambiar el tipo de entrenamiento y alimentacion como bien lo dices, enfocado a definir solamente
