Hola, soy de argentina y tengo 26 años.. empece a hacer dieta como en el 2010 cuando estaba el otro foro, me costo como 5 años pero baje de 144 a 85 y en estos ultimos 2 años aumente unos 10 kilos y les soy sincero no me siento nada culpable porque la pase muy bien.. comi lo que quise .. bueno con respecto a el ejercicio si porque lo deje completamente y ahora me va a costar un wevo empezar todo de nuevo
Pero ta, hace 2 meses me pese y estaba casi en 96.. ahora hace unos dias me volvi a pesar y estoy en 93 asi que no es nada grave teniendo en cuenta que en un momento llegue a tener 60 kilos demas.. mido 1,78
y bueno mi plan basicamente es comer bien y hacer todo el ejercicio que pueda.. eso siempre me funciono.. lento pero seguro
Aunque ahora estoy mas apurado porque en enero me voy de vacaciones (ire a la playa por primera vez xD) y quiero perder al menos 5 kilos.
Ademas que estoy en tratamiento con una droga que se llama isotretinoina (roaccutan) que me la dieron hace como 1 año y hay que completar una dosis que es de 120 mg por kilo.. o sea mas peso mas pastillas pa dentro y no es la idea (si bajo a 85 me quedan como max 4 meses de tratamiento)
y bueno nada .. ahora estoy de novio y eso tmb jode un poco la dieta porque siempre quiere comer porquerias xdd pero ta, tengo bastante disciplina asi que me voy a aguantar como un campeon.
saludos.
Peso actual: 93
24 / 11 / 2017
