Enhorabuena por esas celebraciones! Y por esas buenad ideas tambien, claro. Los grandes proyectos empiezan con pequeños pasos y se van construyendo poco a poco.

Muchas gracias chicos!!

Mary yo creo q es buena idea, a parte que son areas en las q estoy más a gusto y me desenvuelvo mejor 😜 poco a poco iré puliendo ese proyecto!!
Porque es cómo dice @Luis78ESP
Ya si necesito algo te digo @Marygordis .
Aquí yo conozco a uno, pero no he entrado, en el centro, entré en otro q fue donde compré la pasta integral, pero ese ha cerrado.
La comida ecológica yo aunque muy pocas veces puedo por ahora, pero si pudiese compraría, y el día q pueda lo haré 

Bueno yo vengo a confesarme, acabo de comer ajajaj y ya hasta las 8-8h30 q cene pues puede q picotee algo.

Desayuné porridge de avena con leche de soja + café de cebada o sea café no es , con un pelín de leche.
Y creo q comí entre desayuno y ir a comprar 2 campurrianas.

En la compra compré caracolas de chocolate, q son pues no es bien mini croissants de choco, sino un pelín mayores, creo q cada uno rondan los 40-50gr
Compré 3, uno para mi y dos para mi pareja y él escogió tb 1 nata, no sé si aquí se llama así tb.
Había bolsitas además con 4-6 caracolas y quedaba más barato ajajaj estuve por cambiar hasta, pero como traía la nata y para tb así no tener más en casa.
Pero al final por la nata , pues me comí yo 2 caracolas , estaba con un poco de miedo de q me sentase mal pero bien.
Compré tb algo nuevo del Mercadona: galletitas de espelta, son mini galletas 10 galletas 20gr, son con harina integral de Espelta ( no sé si no es mezclada con refinada) , no lleva aceite de palma sino girasol alto oleico, no refiere q sea refinado, pero tampoco virgen, lleva azúcar pero no lleva más jarabes.
Oye pues están super ricas, es q las campurrianas me suele quedar un sabor en la boca q no me gusta nada, y cierta acidez, no sé si por el aceite de palma o porque llevan jarabe de glucosa y FRUCTOSA a parte de azúcar 😢
Pero éstas de momento me van bien.
Habré comido 20 a 30, 1 loncha de pollo y 1 yogur de proteínas, todo esto sobre las 12-12h30, digamos q fue mi MM.

Hasta ir a comprar hice 2 faciales.
Después sobre las 13h me acosté un rato y habré dormido 20min porq después mi pareja me despertó 😬
Y ya al rato me levanté para cocinar: para él hice ensalada de pepino, tomate y cebolla, y arroz basmati con zanahoria y una chuleta de aguja.
Yo para mi hice 1 patata cocida con piel q pesaria sobre 180gr, y pechuga de pollo 150gr a la plancha, 10ml de Aceite de oliva virgen, de una cooperativa. De postre 1 natilla.
No quise comer verdura por miedo. Así de paso veo cómo me va comiendo más patata, y un postre q no sea alto en grasa, q la natilla es q lleva azúcar (tengo q comprar panela ecológica y hacer las mías)

Bueno ahora a ver si descanso otro poco, q tengo sueño.
Y ya mañana a reprogramar mi menú sano compré tb calabacines q estaban baratos, para hacer mañana puré de verduras.
Me interesa comer verdura en comida y cena.
Y las frutas pues a lo mejor 1 de tarde, cómo un kiwi, ando tb con ganas de cerezas xD

Pero ya en poco más podré comer sandía y melón, habéis comprado ya alguno? Están ya dulces?
Aún no compré porq creo q aún no es temporada verdadera sino más para junio-julio.
Pero éstas frutas me chiflan, anda q no cae bien ni naa en un día caluroso comer una buena tajada de melón o sandía ajajajaj

Al nuevo horario de comidas tb me estoy ya habituando!!

Ok @lila87. Poco a poco pero supongo que ya sabes que hay préstamos y ayudas para mujeres emprendedoras.
Ayer compre la última media sandia que quedaba en Mercadona. Es de las que llaman sin pupas que lleva la piel como verde clarito a manchas.Sin mucha fe pero era de lo poco que quedaba de fruta.
 Esta buenisiiiiima!

El propio ayuntamiento de aquí tiene una ayuda a jóvenes emprendedores pero no es gran cosa, sé q a la empresa q nos contrate dan una subvención no sé si hasta 3000 o 4000€, éste martes q tengo la entrevista con la empresa q se encargará de intentar buscarnos trabajo pues preguntaré para q lo sepa al cierto.
También sé q hay para mujeres, cómo dices, lo q no sé es donde ni de cuánto, ni las condiciones, porq por ejemplo a un banco piden avales q yo no tengo a nadie 😞
Otra cosa q pretendo mientras esto, y por eso lo del blog tengo más prisa, es vender online por intermediario, y porq yo misma testaría los productos y iría aconsejando, lo que se llama venta por recomendación.
A raíz de cosas así tb me pueden surgir oportunidades.
Y cuando tenga carné de conducir pretendo buscar eventos y conferencias para asistir. Porq lo de depender de mi pareja para ir aquí o allá a la hora q sea pues no, no me vale, así q para agosto-septiembre ya me matriculo en una escuela, y tb comprar un portátil.
Aunque me salga algún curro antes lo haré, pero iré poniendo en práctica todo lo demás...
Naa imposible dormir un rato hoy uff cuando por fin me duermo pasa algo q me despierta ajajaj

Me alegro q esté buena, así q ésta semana algo de eso probaré jijiji gracias

Creo que Olga comento algo de que hubo una temporada en su vida en la que ella abrió una tienda... Quizás te pueda decir algo,

Buenos días!!!
Yo ya despierta, madre mia ya no necesito ni despertador q llega a las 6h30 y ya me despierto, aunque vaya a la cama más tarde.
En fin a ver si ésta noche voy más temprano a dormir.

Peso de hoy 56'7-56'8 (+600)
Ayer he comido un montón ajajaj ni ideas de kcals...solo la cena puff
Fuimos al domino's pizza, pedimos una mediana la hawaiana, y alitas de pollo y patatas brava con salsa barbacoa. Comí 3 alitas, patatas y tb media pizza llena quedé xD
Después fuimos para el CC y volvimos a salir para ir al café, y tomé 1 café y un buen trozo de coca de canela (bizcocho) así q hoy quién ayuna soy yo, porq no tengo nada de hambre la verdad .
Me tomaré un leche con cebada y 1 tosta de esas pequeñas y alee
Pretendo tb salir a correr, aunque sean 3km, a ver cómo me sentiré, habrá q gastar la energía acumulada ajajaj y esto antes q caliente el tiempo
Ya después de correr a ver el hambre, pero por ahora ayuno.

La peli Fast Furious 8 , cómo no?! Un nuevo Bryan caray !!
Y fijo habrá la 9.
A ver si es ésta la primera Saga con 10 pelis ajajaj

Bueno me toca terminar los productos hoy tb, y tengo q ver unas cosas en mi currículum, cómo cambiar la foto. Porq mañana voy a imprimir aprovechando la entrevista del martes imprimiré ya algunos más al fin.

Tb beberé algo más de agua hoy.
Es curioso pero el tema de beber menos agua ahora lo llevo hasta bien , y creo q en partes me va mejor con el tema comida.
Y quiero poder meter alguna rutina de HIIT , 3 al menos ésta semana.

Hoy vuelvo a mi alimentación saludable en comida y cena con alguna fruta, veamos cómo me irá!
Me ha extrañado que hasta no me diese el hinchazo, q más q un hinchazo es cómo una presión en tu estómago, te sientes muy pero q muuy lleno y cómo si no pudiese tú estómago estirar más, bueno pues ayer quedé llena pero no sentí esa sensación y desde luego mitad del último trozo de pizza lo comí ya por no dejarlo ahí, porq yo tampoco tenía gran hambre en la cena, con lo q había comido en el día.
Y cd comí el bizcocho ya estaba menos llena.
El café creo q tb me fue bien para ayudar a la digestión nocturna.

Y a lo q iba: q hay ciertas cosas q me caen peor? O es q sea lo q sea me esté mejorando no sé, molestias desde luego vuelta y media las siento, por eso quiero intentar correr hoy pero no quiero quedar peor y me vuelva a doler consecutivamente.
A seguir estudiandome ajajaj
Bueno feliz domingo!!

Bueno pues acabo de llegar hace un rato, llevo un retraso enorme, tuve prácticamente q hacer 2x un producto, y sigue sin ir, vamos me toca volver a hacerlo de tarde así q 2h echadas a la basura ésta mañana
Correr corrí 3km sin llegar a mi máxima velocidad, dado q aunque no me desperté hinchada si q me desperté con ciertas molestias, y al correr me intensifica el dolor, y otros 3km caminando, si camino muy rápido tb me duele más 
En fins, al menos algo es algo, y pude quitarme el gusto de correr un poco , así q a pesar del día hoy no ir cómo espero, pues no me estreso y a pensar positivo, porq vaya tardecita me espera

Con las comidas pues ya no me puedo liar mucho, dado el tiempo perdido en vano ésta mañana.
Así q ni sé si llegaré hoy a hacer crema de verduras ya se verá.
Por ahora mi comida va hacer las patatas con pechuga de pollo y acelgas cocidas.
Y para mi pareja creo q macarrones con carne en estofado (ainss qué ricoo)
Tb me está dando sueño ahora pero tengo qué hacer .
Ayer lo pasé muy bien la verdad, a ver si en breve tenemos más momentos así
Q ya tengo casi 30 años, y ésta vida es solo una, tb hay q disfrutarla y no trabajar, trabajar y más trabajar, y poco descansar y nada disfrutar .
Todo se andará

Qué dia llevo... imposible dormir hoy puff...
Acabé de comer sobre las 15h, mientras llegó el Ángel pues puse la pasta en la olla para cuando llegase mi pareja a eso de las 15h30 estar lista y yo acostarme, mientras lavé las ollas y mi plato de mi comida, y seguí esperando a mi.pareja q al final no venía, eran casi las 16h y él sin venir, acabé por llamarlo, me dice q en 10min...
Fui a mirar la pasta, comí unos pocos macarrones y me fui a la cama, pues al rato llega y tal cómo esperaba, lo primero q hace es venir de ropante a verme a la habitación, coño sabiendo q iba a intentar dormir lo 1° q hace es venir a mi a despertarme, q no estaba aún dormiendo pero joer... pues nada se ha enfadao, ha comido, ruido de platos, sale fuera, entra dentro, escalera arriba, escalera abajo, ve para fuera, martillo al alza, generador en marcha...
Pero qué carajo, cada vez q estaba a punto de quedarme dormida éste hacía ruido, buah cabreada yo ya acabé por levantarme para hacer los potis, porq al menos adelantaba algo, casi las 17h ya...
Al rato se va de casa a llevar no sé qué, y me digo de verdad de verdad qué poca suerte tengo por dios...
En fin... y aún me dice y por qué cd me fui cerca de las 14h no te acostaste? Y le digo pues porq tenía q hacer la comida listo. Y me dice y estuviste siempre cocinando? pues si, estuve, entre cocinar, lavar cacharros y tal pues terminé cerca de las 15h30 ...

Acabé de hacerlos ahora, ésta vez todo salió bien.
Yo estoy hinchada, vamos q doy la razón a Mary de q cd corro quedo peor...

Voy a calentar agua, pa ducharme, mientras ir viendo qué etiquetas tengo q imprimir mañana.
De cena ya me haré un leche y otro pa él, y cómo mucho le dejo arroz hecho y q se apañe mañana.
Y después de cenar ir al fin al ordenador a ver lo del curriculo, y pasar los archivos de etiquetas al pendrive.

En fin, a la proxima me acuesto cd se vaya y cuando llegue le hago un leche y ya está... yo ya cd me levante cocino pa mi, total sino es así no hay manera de q yo duerma en el día...
Qué mala hostia tengo 

No, sino estamos enfadados ajajaj se ha enfadado en ese momento pero ya está. El ruido es q él es así, no tiene cuidado, si es él q está acostado yo abro la puerta silenciosamente lo miro le doy un beso y ya está, ahora no llego y voy abrir la puerta como si fuera atracar a alguien o yo q sé...
Y mientras yo busco no hacer ruido cd él está acostado, pues eso él no lo piensa .
Me pone de mala hostia porq no duermo en partes por cuidarlo mientras él ni siquiera se da cuenta lo q encima me cabrea más.
Porq yo por la mañana ya despertando ya no duermo hasta pasado unas horas q me de sueño.
Y q si me acuesto y llega y no hay comida, si hace falta encima reclama por comer leche y un bocata.
Pues empezaré a hacerlo hasta q se de cuenta, porq sino lo hago así no lo valora. 

Bueno en un rato ya me voy a dormir.
Vaya tela con el ordenador puff, lástima no tener en el otro el office y el convertidor a pdf.

Bueno en kcals la cosa asciende a más de 1600.
Y bueno comí patatas, acelgas,  1 kiwi y 1 nectarina.
Las galletitas de espelta son la caña ajajaj me chiflan !

Bueno pues para mañana desayuno porridge de avena, y MM llevo yogur y 1 tortita.
Comida será cómo hoy pero sin natilla ni otro postre, a menos q me apetezca 1 kiwi.

En la merienda : fruta y tortita.
Y para la cena haré crema de verduras y merluza, semillas de chía, y si voy corta pues yogur griego.
Tb sé q comeré alguna tosta, y galletitas de éstas xD. A ver si me despierto con ésta sensación más aliviada , porque joo molesta mucho ésta incomodidad, y no saber qué es.
Buenas noches

Buenas noches corazones!!
Día liado hoy y algo caótico, pero feliz y contenta estoy!
Peso de ésta mañana 56'6 (-100) , y al llegar a casa cerca de las 15h 56'7 , pero claro lo malo gue después ajajaj
A MM comí mi yogur y pequé en ir a la panadería, mañana voy hacer el esfuerzo de no ir.
En todo caso pedí 1 cortado, y vi pan de espelta frezco en rebanadas, y pedí 1 con mantequilla. Y ya no comí mi tortita.

Comida: pues hice patata cocida con acelgas, 1 huevo pequeño ecológico duro y pechuga de pollo a la plancha. Tb comí algunas galletas de espelta (13) , 1 tosta con mantequilla y 1 loncha de pollo, esto mientras hacía mi comida.

De tarde pues acabé comiendo las 2 tortitas, 1 campurriana, y el resto del paquete de galletitas de espelta
Ya, de cocinar nada más, de hecho cd cociné para mi hice tb para mi.pareja patatas, huevo duro, y una chuleta a la plancha, y le dije hoy q cd llegue del curro si tiene hambre q se haga un leche, q después vuelve a salir, pero cd llegue a eso de las 16-16h30 como ya estoy en casa le preparo algo de comer.
Así me libro de tanto cocinar, y me siento menos estresada.

Dormí 8h ésta noche, qué bien me vino!!
La clase joer muy productiva, aprendí un montón, y envíe unas cosas al profe para q me mire lo del hosting para el blog.
Y de tarde estuve investigando un poquito más sobre el tema, porq claro cómo quiero cambiar el blog de nombre, necesito otro dominio y el hosting y trasladar el contenido de mi blog al nuevo hosting, o pagar a WordPress, pero q cómo quiero nuevo dominio creo q ya se me sube demasiado si me quedo en WordPress.

Después fuimos a comprar a las 8h y pico, y lo peor q comí: compramos una bolsita de 3D's matutano.
Y yo habré comido los 30gr de porción fijo, la bolsa trae 85gr, y la mayoría comió mi pareja.
Y claro ya con esto pues hambre no tengo.
Así q ya solo me hice 100ml leche de soja + agua y cereales solubles y 2 tostas con mantequilla light.
O sea muy ligerillo.
En kcals pues me pasa de 1600.
Mañana a ver si me quedo en 1400.
Hice tb la bici, y con mucho gusto, de hecho viniendo pa casa, le he dado caña y hasta logré estar sin la mano izq en el guiador más tiempo oleee, es q tengo ese gusto de querer saber andar de bici sin manos ajajajaj

Tengo otro encargo tb, y me toca pedir algunas materias primas, por fin hoy imprimí 25 currículos al fin!! Son 50 hojas a color, q así me salía más barato.
Y mañana tengo la entrevista.
Mis compañeros q la tuvieron hoy, vinieron muy ilusionados, porq les dijeron q hasta verano nos conseguirían trabajo muy seguramente.
Y q sería de mínimo 6 meses de contrato.

Así que guayy, a ver mañana qué me dicen a mi!!
Y nada más por hoy, aún tengo q ver algunas cosillas, y hay q acostar cuanto antes!!
Buenas noches!!

Enhorabuena! A ver si es verdad eso del trabajo!

Lila, con lo del WordPress quieta parada. El dominio lo puedes contratar fuera de WordPress, el hosting también. Mi nene se dedica a eso. Si quieres, puedes hablar con él y le dices lo que quieres, a ver si te puede asesorar. Él se encarga de los hostings y te puede ayudar con el dominio, para que lo compres en un sitio que no te salga muy caro (creo que los .es cuesta 6 o 7 euros al año y los .com poco más o menos). Ya que tienes la oportunidad, habla con un profesional, que te va a ayudar mucho. Te lo digo, que tengo el blog con él y ya has visto lo bien que va el foro.

Buenos días a todos!
@Kuroneko si tu novio tiene un ratito me vendría genial que me asesorara que estoy muy perdida, porque lo de quedarme en wordpress cada vez lo veo menos factible. Y donde contraté el dominio de mi nombre personal, q me regalan hosting, y el dominio igual pero .es , pero por lo que leí no va muy bien esos hostings, y ya me surje dudas de donde contratar un hosting para el blog con su dominio nuevo y el tema de migrar el blog. Y mirar un poco la relación calidad/precio claro jajajaja. Te envío un mp.

Bueno mi peso hoy 56'4 (-200) que está muy bien ya.
A ver si hasta viernes-sábado vuelvo a ver el 56'0.

Posiblemente no llegue a ir a clase antes de la entrevista, sino ya sólo después.

Luego me paso y os leo mejor a todos!!

Buenas tardes! Yo he salido antes q tenía sueño, y tengo q terminar un producto, q me toca primero filtrar unos extractos, y etiquetar los demás. Y quiero además pasar por el dentista porq estos ya no se acuerdan de mi, ni para el puente definitivo ni para los esqueléticos.

Pues no tengo gran hambre la verdad y no sé qué hacer, mi pareja se ha tomado leche y un bocata de media barra y acaba de irse, y me dijobq cd llegue no va a tener hambre...
Yo comí 1kiwi q así ya algo de fruta, posiblemente ya solo cocine en la cena...
Cómo no tengo gran hambre, creo q voy hacer lo mismo q él y acostarme un rato mientras no hay nadie en casa.
La entrevista luego os cuento pero ha ido muy bien.

Qué día llevo!!

Pues a las 15h trajeron 2 bombas, y yo ya había comido pan y 1 natilla, jooo...
Mi pareja al llegar cogió 1, le di una mordida y ya ayer al lavar los dientes sentí el puente tambalear, y en esa mordida más aún, así q ya con miedo decidí ir al dentista si o si hoy, eso si , vaya peleilla con mi marido pa q me llevara porque estaba muy liado y sin tiempo, y yo le dije mira cómo se me caiga y tenga mañana q faltar a clase ya verás tú...
Y me ha llevado, aunque cabreado claro...
Ahí me pusieron la mano y salió en seguida, menos mal q fui, q sino lo próximo q comiera ya... fatal...
De paso pregunté como iba el tema del definitivo y tengo cita martes para una prueba, aún del metal, vaya lentitud por Dios...
Ya les daré la chapa en la cita...

Después para venir pa casa cogí 2 autobuses, y caminata de 3km (27').
Llegué a las 8h, sin merendar nada, comí 1/2 bomba de chocolate, ya q había caminado, y así de paso cocinaba!!!!
Y eso hice, a las 8h30 me puse a cocinar mi crema de verduras de calabacín, zanahoria, un poco de puerro, y aceite y después acelgas.
Comí 250gr con 10gr semillas de chía, 145gr pechuga de pollo y 1 kiwi.

Al cocer las verduras para el puré hice tb 2 huevos pequeños y 1 patata para mi comida de mañana, porq voy a trabajar de tarde para jueves ir a clase, así q no vendré a casa a comer, me toca ir a pie al curso, y cd termine coger un bus, comer por el camino o llegando a casa de mi jefa, y así me cómo mi comida en condiciones.
Me llevo tb crema de verduras, y un filetito de pechuga de pollo a la plancha q me quedaba, pequeño, de ahí los 2 huevos pequeños.
Tb llevo 1 kiwi.
Y para MM y merienda: 2 tortitas de arroz con choco blanco y 2 yogures de proteína.
Y ya con desayuno y creo q cena, no sé pero me da 1100kcal para mañana y va a ser un día muy liado con lo cual podré permitirme algo más.

Hoy aún con la 1/2 bomba y natilla voy en 1500kcal faltando poner algunos pistachos, 1/2 nuez y 1 almendra q picoteé, en todo caso mi peso hace un rato dio curiosamente 56'8kg, pero entre más actividad hoy y q de agua llevo apenas 2lt puede ser por eso, y q mañana a las 7h no sea 1kg menos. Pero calculo q si pueda ser menos que hoy.
Bueno voy hacer una infusión y s dormir que estoy cansadísima y mañana un día muy duro, de mucho caminar y pa tras y pa alante ajajajaj

Buenas noches, mañana ya os leo q no puedo más hoy.

Kuro pues entre q de frutas y verduras voy más baja, y q correr tampoco corrí pues la hinchazón va mejor.
Pues el peso de hoy 56'5 (+100) ajajaj poca diferencia me dio ésta noche, pero no problem!!
Lo de los dientes es un coñazo, si llamo no me atienden, y no me llaman ellos, ayer de camino a casa me llaman de la sucursal de Madrid para la prueba y yo diciéndome, leñe ahora q he ido sí q me llaman para darme cita xD, en todo caso tenía q ir si o si para q me pegasen de nuevo el provisirio, y los últimos empastes q me cayeron, me dieron cita el 14/06 para repetirlos.
Si Mary, hoy tb, mañana ya más tranquilo porq aunque iré a clase tengo q salir más temprano, allá sobre las 12-12h15. Para ir a por unas cosas, pero llegaré a casa más temprano calculo a las 14h como mucho.
Y viernes no tengo clase, así q puedo aprovechar por los encargos, q ayer filtré unos extractos para un tónico, y etiqueté todo, pero como fui al dentista de urgencia no pude terminar ya, y hoy además no tengo como ir a correos, a ver si jueves de tarde cojo la bici y voy.
Y viernes hasta domingo preparar otros 2.
En uno de los buses de ayer, hice el extracto de LinkedIn, me falta pulirlo y mientras q el profe me busque hueco para la tutoría.
Y tengo tb éste finde q coger el ordenador y buscar palabras clave para mi plan de marketing, q la clase es lunes.
Joer si me pongo a pensar lo q no tengo es tiempo xD ajajajajaj
Bueno a por el día!