Autor Tema: Buscando la luz entre tanto túnel...  (Leído 106103 veces)

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #240 en: Enero 10, 2017, 06:51:42 pm »

Olga25

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Hola!!
Que bien que vas!!.¿Cuánto hace que empezaste?, Digo desde que pesabas 95, es que debe de ser una pasada. Yo creo que nunca me llegaré a ver con un peso como el que tu tienes ahora, ya me gustaría, pero vamos que con 68 yo ya soy más feliz que todas las cosas. Por cierto, ¿dónde vives?, es que leí que estabas en el aeropuerto de Vigo, yo estoy cerquita, aunque soy de Barcelona. Pues nada, me alegro que tu pareja esté más tranquilo, que eso es bueno para los dos.
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #241 en: Enero 10, 2017, 09:16:38 pm »

Nahiade

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¡ole! ¡qué buenos datos! Muy orgullosa de ti debes estar, mucho. Un besote.
 

Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #242 en: Enero 10, 2017, 10:02:16 pm »

lila87

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@Kuroneko ajajajaj es porq no quiero aburrir tampoco y que dejéis de leerme ajajaj

Ya me han llamado del taller para darme precio de la reparación aunque no me han dicho donde, pero sale a 1550€ y esto ya se me dispara porq el total subiría a 2850€ o sea el valor comercial del coche y yo con ese dinero me compro otro...
Así q la decisión está en o llevo la caja de aquí y me arriesgo a q realmente esté buena, porq aunque tiene 1 año de garantía, si pasa algo yo la M.O. ya si o si me toca pagarla, así q tendría que primero hablar bien con la tienda de recambios de 2°, o mando pal desguace...
Mi pareja que decida pero no se decide ajajaj

@Olga25 soy de Portugal, pero vivo en Alicante ( comunidad Valenciana) leyeste lo de Vigo porq lo del coche me pasó en mi viaje a Portugal entonces Vigo queda cerca de la frontera porque yo soy del Norte de Portugal! Aún así ya te digo q la distancia es la misma desde mi origen a Barcelona que a Alicante ajajaj increible pero cierto!

Alcancé los 95kg en el primer semestre del 2012, creo que en mi.primer post lo puse, habré empezado en mayo o junio del 2012 pero entonces no sabía nada de lo.q hoy sé, y comía muchisimo tanto como mi pareja, y me costaba horrores comer poco, entonces digamos q hasta Diciembre del 2012 habré perdido 5kg o por ahí , y q fueron más de intentar comer menos de lo q comía pero las mismas cosas, mi cabeza estaba así, después di una tregua y empecé creo q en Abril por entonces empecé a descubrir las kcals, y no me fijaba mucho en los macros, solo proteínas, no pesaba lo q como, todo lo echaba a ojo en MFP, empecé por caminatas, dp conseguí bici y intercalaba y alla cd llegué a 75kg, había conocido Elena Maloba y sus rutinas, empecé con ellas y ufff madre mia q ésta tia es muy dura, me mata en 10min ajajajaj tan en deforma estaba yo?buah pero me gustaron apesar de todo y apesar de la pereza si pensaba por momentos en el sacrificio que iba a pasar, pero quería llegar a los 64kg al menos, así q como siempre digo si quieres algo más vale vayas a por ello porq nadie lo hará por ti, y en esto si q no hay mismo manera ninguna de q lo hagan por ti ajajaj ( sería guay no?!!) Pues estancada estuve 3 semanas... pero después seguí perdiendo y llegué a 68kg en abril-mayo del 2014 , pero entonces había descubierto un hobby q me tiene enamorada la cosmética natural, y como desgraciadamente mi vida fue muy dura y en esa época lo era más, apesar de yo querer estudiar no tenia condiciones mentales por el resto de mi vida para ello, sin curro, y necesitando una ocupación que me hiciese olvidar el tema de mis hijos q me llevaron a tal depresión y encerramiento que por eso gané tantos kgs, pues ahí tenía algo que podia y quería ansiosamente aprender, por mi cuenta, a mi ritmo, ritmo asombroso de hecho, me encanta estudiar la verdad principalmente temas q me gusten, y con esa ansiedad de querer saber más y más, de querer probar, más seguir buscandome la vida si queria coner al final del dia, pues dejé mis queridas rutinas de la Malova, si esas q aunque muy crueles las hacía , esa relación de amor-odio ajajaj
Y bueno 1kg gané rápido y dp mantuve 6-8 meses, dp de ahí otro kg gané, y en otros 8 meses tenía epocas de 1kg más y otras con 70kg,
Me cambio de casa en noviembre del 2015 me peso al llegar ahí y rondaba los 70'5kg me había dicho que jamás volvería al 70, q si llegaba volvería a perder peso de nuevo, contar kcals etc , pero q no seguiría ganando...

Pero fiandome de q llevaba ya 1'5 año aprx , sin ejercicio y tan solo había ganado eso, y q mi pareja tan delgado queria engordar, la tranquilidad q me propuso la nueva casa, y el q apesar de no tener curro fijo, pues iba ganando mi dinero por mi cuenta ofreciendo productos personalizados y cursos para otros aprenderen, y me iba bien, la tranquilidad de ver que al fin teníamos un coche y q mi pareja ya no se sacrificaba tantísimo, empecé a hacer comidas más ricas a ver si mi pareja ganaba peso, esto ya dentro de diciembre, pasan Navidades y podiamos comprar más comida pues nada, choco, galletitas dulces, estofados, sin querer comia un pelín más de cada cosa, resultado en enero 74kg , buah se me empieza a masacrar la cabeza un poco pero sigo ignorando, llega Marzo no me gusta lo q me veo en el espejo, pero queria empezar pero me faltaba apoyo y voluntad, el grupito q la otra vez tenía ya no era igual no habia interesadas ni encontré nuevas interesadas en enfeminino q fue donde habiame integrado a un grupo...
Pues apesar mio sin apoyo no era aún la hora y la idea quedó en mi cabeza rondando porq me mataba el seguir dejandome y viendome cada vez más gorda y no quería ni podía seguir ganando peso, en primavera empieza mi pareja a salirle trabajos, y llegado finales de primavera, inicios de junio decido aparcar un poco mi revolución con la cosmética, darme un tiempo para organizar mi cabeza porq llevaba 2 años con una revolucion mental y cierta presión por necesitar ganar dinero que me hacian trabajar para ello las 12-14h y 16h del día...
Por finnn pazzzz
Y entonces dia 4/06 me levanto con las ganas de volver a la vida sana, a contar kcals, a buscar foros, apoyo para no caer cd llegase esos momentos, a querer hacer mis rutinas, pero ésta vez la definitiva, nunca dejarlas, no abandonar el deporte sea como sea, porq si lo hago estoy frita, a conseguir mi objetivo de llegar a 64kg, pues empiezo y entonces me viene una motivación mayor:
Por qué no llegar a tus 60kgs q tanto soñaste?
Por qué no retarte a hacer cosas deportivamente q bien sabes q no puedes y q sería una bendita locura lograrlas, por qué no ser activa, por qué no buscar tu deseado vientre liso q ni de pequeña tuviste porq siempre fuiste gordita?

Todas estas preguntas me asaltaron cual relámpago y como los retos siempre me han atraído yo me lo propuse, me propuse además contar las kcal más exactas, seleccionar mejor mis alimentos, no busco tan solo llegar a 60kg, no señores eso ya no me basta, quería más quería realmente hacer un cambio en mi vida porque no quiero volver a ser gorda, y si realmente quiero eso pues tengo que cambiar, tengo q aprender a comer sano no para adelgazar sino para vivir y mantenerme de por vida, construir un cuerpo fuerte requiere una alimentación a la altura, no busco competir en el fitness ni tampoco llegar a un % de grasa del 17% o menos, no, pero si conseguir un % de grasa realmente sano, un cuerpo definido sin ser tanto como una chica fitness, un vientre plano, y poder hacer muchas cosas , poder dar saltos, poder hacer flexiones como Dios manda, hacer abs seguidos sin q me cueste horrores, hacer burpees, las malditas planchas, y todo lo q se me ocurra quiero poder tener una condición física para ello, no por nadie, por mi por mi porq ya q nunca pude, aún, terminar mis estudios, entre tantas cosas, al menos esto no necesito dinero para ello, o otras cosas, tan solo mi dedicación , mi esfuerzo...
Y asi fueron pasando los meses desde junio, empecé a conocer mejor los macros, a jugar con ellos, a atreverme con más deportes y pequrños retos, y los kgs bajando y sin darme cuenta en 6 meses o pocos días más llegué a 60kgs y al día siguiente al 59'5kg y ver ese puto 5 me dio un orgullo tremendo y lo siento por las palabras pero pesar menos de 60kg significa uff no se si describiros mi sensación, pero es como una sensación de amor-odio , amor porq por fin lo veo y hace meses no pensé poder lograrlo y hace años jamás q lo lograse, y odio porque me digo ahí jodido ves como apareces, ves como te alcanzo, como quién dice? Por mis santos cojones como lo he conseguido joer, porq me esforcé mucho y porq lo estoy logrando , y por eso dije en la época que aún no me lo creía, porq me costó tanto ( los años de vida q llevo básicamente) que me cuesta as veces creerlo que por fin estoy aquí, es un premio a mi misma, de por lo menos tengo algo en mi vida que termino, q me esforcé pero lo logré, q no quedó por el camino, ni quiero q se quede por el camino , no lo quiero, no quiero volver atrás, ni volver a mi otra vida, lo tengo clarísimo!

Al final creo que me he alargado ajajajaj
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #243 en: Enero 10, 2017, 10:50:30 pm »

lila87

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Vaya tochazo ajajajajaj lo siento!

Mi menú de hoy:
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Pone 1196kcal, aparte de eso q no registrase comí 1 trocito de queso y otro de jamón serrano, y 5 cacahuetes.

Al final no hice deporte hoy, vamos hoy si q no hice nada porque me llamaron sobre las 12h del taller y desde entonces nuestra cabeza ronda y ronda pensando, aparte tuve asuntos de trabajo, gente a la q atender y se me pasó la tarde, pero también porq voy apreciando mi pulsometro de la miband 2, y me da siempre acelerado , as veces 60, pero normalmente 70 y tantos, 80 y tantos, o sea q yo ando acelerada de por mi misma, no se si sea por todo este tema y q cuando se apacigue vuelva a la normalidad a mi metabolismo lento, o es que mi metabolismo realmente ha cambiado y gasto más, solo el tiempo podrá decirmelo...
Con todo el lio se van tb buena parte de mis ganas de comer y acabo comiendo cuando realmente tengo hambre y q veo q ya es hora, y tiro por lo bajo porq no sé como me irá el dia si haré o no deporte al final, y por si acaso como quiero al menos mantenerme ya q me digo q sino hay deporte difícil será perder, pero mi prioridad es resolver este tema al menos en nuestra cabeza, y poder retomar mi tranquilidad mental ... no es q no tenga ganas, de hecho tengo muy presente en mi cabeza que no voy abandonar el deporte porq quiero lograr más cosas, solo q no estoy entendiendo mi cuerpo y no quiero ni sobrecargarlo, y de paso entenderlo...
Para que veáis me he puesto a la báscula pensando me va a dar 60.0 como ayer o más, pues me dio 59'4 kg
Y aunque tengo registradas 1200kcal habré comido realmente mínimo 1250kcal, o sea cómo antes vamos... pues eso q no he abandonado pero necesito cierto orden y tranquilidad en.mi cabeza para q mi cuerpo corresponda bien, y mientras esto el deporte pues si camino, pues eso es, si mientras intercalo con correr pues perfecto, si me da pa hacer otra cosa otra haré, pero hoy con la llamada del taller y después las llamadas y consultas y después leeros me pasó la tarde ajajaj, y q tb me he despertado más tarde por cierto!
Buenas noches!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #244 en: Enero 10, 2017, 11:08:55 pm »

Luis78ESP

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Buenos posts lila!

En cuanto resuelvas lo del coche imagino que recuperaras la tranquilidad, creo que haces muy bien trasladando parte de la responsabilidad sobre el tema, tu no puedes cargar con todo. A mi me cuesta mucho hacer deporte con preocupaciones en la cabeza, pues el deporte necesita concentración si buscas un mínimo de esfuerzo. Aunque a veces te sirve como vía para canalizar muchos malos rollos, todo depende del enfoque mental que le demos. Interesante esto del enfoque mental, para ver oportunidades siempre, pase lo que nos pase.

Buenas noches!
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #245 en: Enero 11, 2017, 10:13:54 am »

lila87

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Buenos dias!!

Mi peso hoy 58'6 (-300) seguimos bajando apesar de todo el tema del deporte ajajaj

Sii Luis, muchas gracias por tus palabras!
A mi tb me cuesta hacer deporte intenso con preocupaciones, no es lo mismo mi cabeza, aunque lleve música, va a su rollo con los problemas, y el cuerpo ya no me reacciona igual de bien, por eso he pensado que mientras esté así no me esfuerce por querer llegar a los resultados que tuve en diciembre, optar por cosas menos intensas, pero que de alguna manera el hacer algo me mantendrá activa y me ayudará a desconectar un poquito, o al menos intentarlo, la verdad que depende mucho del problema en concreto, reaccionas de una manera o de otra.

De deporte pa hoy, intentaré hacer algo pero no sé el qué, mi pareja ha ido a trabajar fuera, así que me toca cocinar pa cuando llegue, voy aún a desayunar, así que de tarde a ver qué me apetece hacer...

Mi pareja dice q no le ayudo a decidir, coño piensa diferente de mi y yo no quiero volver a cargar la culpa, por eso estoy viendo si se decide, aunque en algo vamos coincidiendo y es en que el coche más vale no arreglarlo, pero a él me parece q tampoco quiere hacer esa decisión ahora sino para la Pascoa, y esto no sé yo si no me va a causar más discusiones con el seguro, y del taller ni hablo porq no sería yo q hablase.

Me he intentado medir con el plicometro, es un oficio hacerlo auno mismo, saqué valores lo q no sé es si son correctos ajajaj según mis valores rondo el 25'5-26'5% de grasa, a ver mañana la báscula de mi jefa la última vez me dio con 2kg + de lo q pesaba en mi casa 27'9%, como he bajado 1kg desde entonces pues supongo andará por los 26'9-27% , lo que se aproxima a los datos del plicometro, ya q en su báscula siempre peso más.
O sea sigo teniendo grasa ligeramente alta! Hay q seguir trabajando para llegar al 22%!
El valor más alto es en triceps (8-10) y la barriga se aproxima, el ultimo 8 pero de inicio saqué 10 solo q no confirmé las flechas y cuando lo hice me dio 8. Espalda 8 y biceps 4. Lo que me suma minimos de 28 a maximos de 32. Según la tablita el 28 marca 25'5% y el 32 26'5%.
La calcu online me dio menos pero está claro que entre todas mis fuentes, coincide más el plicometro.
Pero las de mi báscula del 30% no tampoco ajajaj
Buen miércoles a todos!

 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #246 en: Enero 11, 2017, 02:07:48 pm »

Luis78ESP

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Buenos días lila! Recuerda que la bascula te da la grasa de las extremidades inferiores, pasando por las caderas. El plicómetro es mucho mejor aunque no es fácil de usar, y te la grasa localizada. La calculadora online tampoco es muy fiable.

En todo caso, perder peso significa perder grasa, así que el porcentaje da un poco igual. Mas aún tu que te tomas medidas.

Buen dia!

 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #247 en: Enero 11, 2017, 03:51:07 pm »

lila87

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Pois nada voy a tener otro dia sin deporte porque de tan alterada q estoy me saltan las lágrimas de los ojos con los nervios q tengo...
El puto mecánico me quiere hacer pagar sus errores.
Y no contento con yo haber dejado 1000€ y quedarme sin coche igualmente pues según sus cuentas debo aún 700€.

Si llevo la caja de aqui, su presupuesto es de 2150€ como coño es posible esto, si con la caja q tenian daba 2050 y si la caja costaba 750€ pues 2050-750= 1300€ a pagarle , más lo q pague aquí por la caja.
O sea q 2150-1300= 850€ demás.

Y si reparo la caja pues mis cuentas son 1300+1550= 2850€, y a mi me dice 3250
Y aquí está la diferencia de por qué a mi por tlf en otro sitio me presupuestaron 1100€ y a través de ellos me dicen 1550 o sea 450€ más que más la diferencia q sigue habiendo de 400€ de 1300+1550=2850.
3250-2850= 400€
400+450€= 850€ de diferencia

Y 1700-850= 850€ a pagar realmente si no reparo mi coche y esto siendo generosa pirq fue tb error de ellos no haber visto el problema real de inicio.

2150-850= 1300€ q esto son mis cuentas reales de lo q debería pagar en caso de llevar yo la caja.

Conclusión mire por donde le mire hay una diferencia de 850€, q me la quieren colar, o sea q pague yo la caja q metieron en mi coche y q no valió, caja q dije en un inicio q la referencia no era igual, pero q insistieron diciendome q si q valía q era igual a la mia, y q yo ya no insistí porq mecanicos son ellos y no yo...

Y estoy con el temita por las nubes porq ya no es el quedarme sin 1000€ y sin coche, ya es el quereren tomarnos por tontos, y seren ladrones q eso si q me pine aún más de los nervios gente así, coño uno es buena persona y pasamos toda nuestra vida juntos tocando con gillipollas y ladrones q al final nos cuesta tanto conseguir trabajos para poder salir adelante, trabajos q no son pagados en condiciones, para encima veniren a robarnos, coño qué mierda de suerte tengo yo caray

Lo siento estas situaciones me ultrapasan...

Mi marido me ve tan nerviosa intentando no llorar q me dice , pero de qué vas? Coño olvida el dinero y el coche ya saldremos, yo q venía deprimido y tu q me decías paso a paso y ahora te derrumbas así...
Son sus palabras, pero es q gente así les daba un puto tiro de cazadera y fuera , ya no molestaban a nadie más...

Coño todo un año trabajando para nada, para pagar a otros y quedarme igualmente y con deudas, q como estaba, no es justo coño no lo es...

Porq para mi no es tan facil el olvido 1000€ y el coche, si, pero q me quieren hacer pagar más, y sigo sin poder llevar el coche pal desguace y con los desacuerdos porq pagar más no le voy a pagar, pero claro a ver las consecuencias del desacuerdo...
Me supera... esto me supera
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #248 en: Enero 11, 2017, 05:28:59 pm »

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Más que comprensible tu frustración. Llora si lo necesitas, libera un poco tensiones con los lacrimales  para poder pensar, porque ahora comprendo que lo único que sientes es rabia, frustración e impotencia. Un besito guapa.
 

Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #249 en: Enero 11, 2017, 07:20:50 pm »

Olga25

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Jo, vaya rollo con el tema del coche, a ver si lo solucionas de la mejor manera posible.
Yo vivo cerca de Portugal, MonÇao, ValenÇa, están muy cerquita de mi casa. A mi me encanta Caminha y sobre todo Vila Praia
D´Ancora, Portugal es muy bonito.
Muchísimas gracias por explicarme toda tu batalla con el peso, se que con paciencia se consigue todo.
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #250 en: Enero 11, 2017, 11:28:32 pm »

Luis78ESP

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Lila siento mucho lo del coche! Te quiere hacer pagar sus errores si... pero tienes que tirar para adelante!! La legislación creo que le permite quedarse con el coche mientras no le pagues... y tu puedes denunciar en consumo, pero te va a costar muchos quebraderos de cabeza y estar con la cabeza puesta en el coche durante muchos días... pero no te toman por tonta, es una practica mas habitual de la que nos creemos, la de querer sacar mas dinero de la cuenta. Tal es así, que Consumo tiene un procedimiento especial para con los talleres, debido a la cantidad de fraudes que hay. El problema es que seguramente no tendrás ningún documento de haber dejado allí el coche ni presupuesto de reparación, y te iba a costar. Pero si te quedas mas tranquila, solo con la llamada del abogado de tu compañía, ya se asustarían un poquito mas, pero eso si, estas preparada para estar sin coche un tiempo y de los nervios dando batalla a esa gente... no merece la pena... ya te lo dije una vez... en este país el que paga por adelantado siempre pierde, es triste pero es verdad.

Así que, lo primero mira por cuanto puedes vender el coche, y a lo mejor puedes sacar algo de dinero y si no, pues que se quede con el pero no se lo digas, dile que no se preocupe que le vas a pagar, y que guarde tu coche todo el tiempo. No seas buena con él, ya que te ha tratado mal se tu mas lista y juega tus cartas, aun sabiendo que es poco probable que le pagues, mareale un poquito que ellos ya te han mareado a ti. Piensa que el prefiere cobrar al menos esos 700 que no cobrar nada. Quizas puedas jugar con ello.
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #251 en: Enero 12, 2017, 12:50:59 am »

GEOVANNY

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Lila,

Lamento lo del coche y espero que todo se resuelva, pero animo, que vas bastante bien!!!!
 

Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #252 en: Enero 12, 2017, 03:29:07 pm »

lila87

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Muchísimas gracias a todos!

Mary voy a escribir en esa página, muchas gracias por deciresmelo porq pensé en algo así pero no tenía ni cabeza de buscar.

@Luis78ESP pues según mi seguro no tengo defensa juridica en este caso, por averia vamos. Así q todo a mi cargo, pero tengo el papel de la grúa, y el seguro sabe q el coche está allá, y tb tiene al menos el primer presupuesto.

Yo he pagado 1000€. Pero no pago los 570€ q dicen q faltan, han bajado 130€ en las 3 opciones.

Me dicen que, esto es de risa ya, que yo escogí poner una caja de 2° mano, y q es a mi responsabilidad.

Pues en 1° esperaba yo más opciones y no me fueron dadas, y en 2° jamás se me dijo en ningun momento q era a mi responsabilidad, me lo hubiesen dicho y con tan solo decirmelo pues yo hubiese optado por o ya mandarlo en ese momento al desguace o reparar mi caja, o subir pa arriba primero y ver si aquí conseguía una.

Les dije q burro no soy, y no iba a mandar montar un caja de 2° en mi coche al Dios del Hará, sin saber garantías de la caja, sin que la caja fuese exactamente misma referencia que la mia, sin saber q estaba buena, ni opciones de devolverla, etc esto lo es lógico para cualquiera ( menos para ellos)

Dar opciones decirme:
Ponerte una caja nueva cuesta tanto y el total asciende a tanto.
Reparar tu caja cuesta tanto, tienes estas condiciones, y el total es tanto.
Te puedo intentar conseguir una de 2° pero es a tu responsabilidad.
Tb puedes intentar conseguir una por tu cuenta.
Piensalo y me dices.

Esto es dar opciones y decir las cosas claras no lo q nos hicieron.

Ahora a ver, el problema q le veo es q no puedo mandar el coche al desguace mientras esto no se aclare. Y claro aunque tengan mi coche ellos tampoco pueden ponerlo a despiece para vender piezas, sabéis q al despiece mi coche vale mucho.

Ahora yo les dije, y por lo q tu dices no debería haberlo dicho, pero les dije q hasta puedo quedarme ahora sin coche y sin 1000€ q di a buena fe, pero yo no pago nada más, y q ya hablé con mi abogado y que no está a su favor. Y que ya aparecería por allá,y a nombre de mi pareja, estas ultimas conversaciones son por email tengo ambas cosas, pedi además presupuestos detallados y lo único detallado q me dieron es de la mano de obra que es de 275€ en total. De las piezas nada.

Les dije q si soy yo q llevo una caja, q en ese caso si q yo tengo a pagar el trabajo porq yo fui el q llevo la caja, y por lo tanto asegurarme de su estado, y q aún así si devuelvo la caja me devuelven el dinero, q qué carajo de caja han comprado?

Y bueno el resto del dinero q se quedó con mis suegros voy hablar con una cuñada pa q me lo envíe y comprarme aquí otro coche, más simples desde luego y más barato q tampoco tengo mucho.

Pero desde luego me queda claro q aunque sean de mi tierra y vecinos de familia, y mi familia sean clientes, jamás se debe de confiar en nadie jamás, q por yo fiarme tengo ahora 1000€ menos, una deuda injusta de 600€ y el coche en el taller sin poder darlo de baja en el desguace.

Así se aprende señores! En fin, yo lo q quiero saber es como poder resolver el asunto porq yo el coche no lo quiero pero claro, aunque tengo sus papeles y tal y cual, no puedo sacarlo de allá.
Y si se quedan con el coche pues más van a ganar a mi cuesta encima.


Mi dia de ayer 1200kcal incluidas media tableta de choco oreo (48gr) , pero cené bacalau q estaba algo salado y claro empecé a retener por la sal.

Mi.peso hoy a las 7h30 (+ temprano) 58'9kg (+300)
Y en casa de mi jefa a las 9h50 me dio 60'6kg, o sea q siempre es 2kg más, eso significa q por mi.peso mañanero de ayer , seria igual.
27% grasa (-0'9% q dia 15/12) y 50'1% de agua (0'5%+)

Ésta tarde quiero salir a caminar un rato y intentar intercalar con correr a ver como me siento.

Luego os leo mejor y os escribo a cada uno!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #253 en: Enero 12, 2017, 07:27:37 pm »

Olga25

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Vaya tela lo de tu coche, bueno mejor dicho lo del mecánico que quiere aprovecharse de vosotros, a ver si tienes suerte y se te resuelve de la mejor manera. Yo la suerte que tengo es que mi pareja es mecánico, pero antes de conocerlo alguna cosita me había pasado, no tanto como lo tuyo, pero hay algunos que tienen mucha cara.
 
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Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #254 en: Enero 12, 2017, 09:33:45 pm »

lila87

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Ajajaj @Olga25 creo que casarse con un mecánico o con un dentista creo q es casi como la lotería por lo q veo, porq ambos nos suelen arruinar ajajaj así que ...

Bueno pues llevo mi menú en 1350kcal me parece ,con lo q me falta añadir es a donde aprx ascenderá, he ido a trabajar, mi jefa también se ha quedado burra con lo q me ha pasado, pero en fin...
Yo ya he dado por perdido el coche y los 1000€, pero si alguien me responde de la página esa, pues yo si puedo joderlos los voy a joder, y sino pues lo dejo en manos de Dios, en algun punto de sus vidas les saldrá el tiro por la culata nunca mejor dicho ajajaj

He salido tb a caminar lo necesitaba la verdad , y intentar correr, empecé corriendo aprx 1'5km después caminar, y intercalé con correr a ratos, después conecté con el deporte , y aprovechando el solecito de última tarde y la musiquita, la rabia y un algo q me impulsa y me dice que me tengo q hacer más fuerte , q no me pueden hacer de tonta , pues empecé con sprints y caminar, cada vez q tocaba sprint me imaginaba delante de un saco de boxeo dando puñetazos y kicks con fuerza pa rebentar el saco, y aunque era imaginandolo, en realidad esa rabia la transmitía a mis piernas, como? Pues intentando mejorar mis sprints, me he dado cuenta de 2 cosas , q no tengo q dar pasos más largos para hacerlo más rápido, nooo, tengo q hacer es al revés, pasos pequeñitos pero q permiten a mis piernas mucha más velocidad y impulso, llegando a rozar casi las 190ppm oye todo un logro , he registrado mi pulsación más alta desde q practico deporte ajajaj

Después ya llegó a un punto que escuché el cuerpo, y fui ya caminando, que sentía esos dolorcillos laterales por el esfuerzo, y de vez en cuando unos cuantos pasos corriendo y asi han pasado 47min que me han hecho desconectar realmente
6'22km hechos, fuera el resto del dia, puse la app caminata energética y me marcó 393kcal quemadas, aunque dado que corrí también habré alcanzado fijo las 400 al menos ajaj
Y del curro mañanero cálculo q unas 150kcal gastadas.

No sé aun si mañana bajaré, puede q no, entre la sal y q hoy llevo bebidos 4lt a fuerza toda, más de hecho, y q hice deporte, y estoy a puertas de la ovulación, pues puede q aumente o mantenga, en todo caso es indiferente,pues sé q en días la cosa se vuelve a estabilizar
Realmente empiezo a sentirme a gusto conmigo misma, y a gusto con el tipo de vida que busco y q intento día tras día, tengo la cabeza tranquila porq sé q tan solo es cuestión de tiempo para ir logrando mis objetivos, al menos en este aspecto, en otros de mi vida puede ser un completo desastre ajajaj

Pero bueno, nunca peor, estoy con mi pareja y al menos él es mi pilar, todo lo demás pues ya llegará, y sino pues nada, para mi lo q más me vale es el amor y las personas ( aquellas q dan valor a la integridad de uno, la fidelidad y la honestidad) y por eso me jode tantísimo deparar en mi vida con gente tannn hija de su madre, os lo juro que me supera me supera gente así ...

Por otra parte al final no me han cancelado la cita de mañana del dentista para el tallado y puente provisorio, casi digo oleee, pero mejor me callo porq vamossss, como mañana no salga lo planeado me da q a alguna le va tocar un puñetazo

Yo un dia parece q me voy a tener q enfadar en serio y entonces q sea lo q Dios quiera, porq yo mientras me aguante de pie... y no me importa de llevar tampoco pero mientras me aguante pa mi q alguien cae antes q yo...  y con esto me mantiene la rabia en mi norte con ganas de ser no solo fuerte de mente sino fuerte de cuerpo...

Bueno no me enrollo más, dejo aquí las buenas noches, y me voy a vuestros lares  :P
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

 

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