Autor Tema: Buscando la luz entre tanto túnel...  (Leído 106252 veces)

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #525 en: Marzo 12, 2017, 10:03:01 pm »

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Aún me he comido 3 campurrianas ajajaj pero controladas , 1444kcal aunque ahí falta algo de nutella q me he comido, vamos q al final comí 1500kcal fijo , pero me puedo dar por contenta mientras sea así !

De ejercicio 0, pero mañana por la mañana en principio, salgo a correr, y si el tiempo ayuda , porq aquí está ahora mismo tronando mogollón, sino haré algo por aquí, hoy era domingo y quise disfrutarlo viendo la tele, algo de hambre he pasado, y algo de ansiedad tb! Lo de la ansiedad es el bajón de azúcar ingerido seguramente, así q hay q superarlo, puede q aún me tome un chorrito de leche en café en un rato porq siento algo de hambre, y aunque no hice ejercicio a ver qué cuenta mañana la báscula a ver si veo al menos el 57'2-57'3!
Mi pareja se habrá deslocado algo de la muñeca q anda jodido, a ver cómo está mañana si puede ir a trabajar, me organizo mejor cuando va desde luego 😂😂
Buenas noches!
Joer ya llueve  :(
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #526 en: Marzo 13, 2017, 08:37:29 am »

lila87

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Buenos dias! Le cuesta mucho remontar @Marygordis y se hunde él solo por ser así taaan nervioso!
Pues ha llovido toda la noche, ahora no llueve pero está todo con barro >:(

Mi peso hoy flipante 56'6-56'7 (-800/900gr)
No sé, entre ir al baño, cortar hidratos y grasas, y sin guarrerias muy caloricas, beber agua, y la cafeína es lo q ha salio ajajaj
Bueno a ver si desayuno que tengo hambre!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #527 en: Marzo 14, 2017, 08:58:32 am »

lila87

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Vaya diita ayer, y noche y sigue hoy joer con lo bueno que estaba por aqui   :(
Buenos diasss!!
Bueno pues ayer el día bien, de galletas me comí 2 campurrianas, pero en la tarde me apetecía chocoooo ajajaj pero por aquí en el Mercalicante no había, solo donuts, bollería, o patatas fritas y como no quería nada escandaloso no compré nada!
Al llegar a casa mi pareja había comprado cereales rellenos hummm claro
Me piqué unos pocos y más tarde comí un poco de leche con 30gr de cereales , lo q me contabilizó 1670kcal. Y mi peso hoy 56'6 siempre, dio una vez 56'5 pero después 56'6 siempre !

Tb en la comida de pechuga de pollo a la plancha, y patatas, judías verdes y huevo cocido puse 16gr de hummus y me ha encantado la combinación, para mi es tipo una mayonesa ejej

Y en.mis tortitas he aumentado la cantidad de avena para saciarme más pero usé tb 15gr de nutrlla y juasss qué ricooo tooo ajajaj
Cositas así no me hacen sentir mal, cuerpo revuelto, etc, pero otras cosas si .

Bueno a ver qué da de si el martes!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #528 en: Marzo 14, 2017, 06:22:05 pm »

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Bueno Lila, los hombres a veces son un tanto especiales, pero yo no voy a entrar en esos temas.
Creo que vives por Alicante, si es así, no veas la que ha caído, hoy lo vi en la tele, cosa que no suelo hacer, no me gusta la tele y menos los telediarios en donde sólo dicen cosas malas, prefiero leer un libro o aunque sea mirarme el facebook, por que para penas ya nos llegan con las nuestras.
Y muy bien con tu peso, tu subes un poco y en nada ya estás de nuevo ahí en tus 56 y pico, está bien que hayas encontrado la manera de poder mantenerte, sin quitarte de algún que otro capricho.
Que tengas un resto de día genial  :-*
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #529 en: Marzo 15, 2017, 08:56:05 am »

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Buenos dias! Mi dia ayer empezó mal, y terminó más o menos bien , pero me he quedao tan jodida que en la alimentación se me fue el dia!

Primero discusión con mi pareja, no le puedo decir nada o preguntar nada q ya me responde discutiendo, va fatal vamos .
Llevó el coche al mecánico y pues el mecánico se ha descargado 4 programas y no había manera de conectar con el coche, porq en el enchufe del coche no tiene cables enchufados a la centralita así q imposible leer la ECU del coche , coño qué desespero ya...
Después me llegan los papeles definitivos del coche donde  tenía q venir la llave principal del coche, pues nada me viene el sobre abierto de un lateral con un plástico, llegó a Alicante así, y por el lio q ya llevaba ni me acordé en ese momento de la llave, hasta entrar dentro y decirmelo mi pareja ¿Y la llave? Pues nada la llave se ha perdido por el camino y ni correos ni el vendedor se hacen responsables a pesar de haber sido certificado, pero es q coño le llamo al compra-venta y le digo hombre para enviares una llave del coche cómo la envías en un sobre normal y corriente hombre? Eso va en un sobre alcochado... en fin q no hay manera de recuperar la llave, parece ser q se ha perdido en unas máquinas de rodillos de correos donde si la máquina siente algo metálico hace expulsar lo q lleve de metálico...
Tb cogí y le dije el problema del coche, y estaba visto q se ha desatendido donde la garantía de motor no cubre problemas eléctricos, ah o sea q si el motor se va al carajo, o deja de arrancar no tiene nada qué ver en fin... en este momento ya peor no podía irme...

Pues nada, buscando y buscando en google y tiendas de repuestos encuentro por fin piezas como la q sospechamos q no está bien, y pueda causar el problema al coche, es la valvula de mando de ralentí, suministro de aire , y entonces me puse a buscar qué hace esa pieza, y problemas qué da cuando falla, y tiene todo que ver, entonces pues llamé a un desguace de aquí y justo tienen uno igual a este con el.mismo codigo de motor y tienen la pieza, porq nueva es algo cara 120-170€, y dije a mi pareja pues q tiene un bien al teneren uno igual a éste y es que, cómo hacen devoluciones y cambios, pues si va a por ella y no resuelve el problema puede ir a por otra, pues al sabermos el tipo de problema sabemos qué piezas pueden causar dichos fallos.

Y cuando mi.pareja llegó para comer, yo no hice comida para mi, no quería y ya me había comido una bomba de chocolate, me hice un leche, le dije que esa pieza se debe de limpiar q gana por dentro mucho carbón por la mezcla y de la tierra , y q aconsejan además limpiar al mismo tiempo todo el cuerpo de la mariposa, me fui al curso y bueno al llegar nos dijo el profe q tocaba visita, hemos ido a ver una empresa de logística, tienen naves de refrigerio, congelados y seco, alquilan ese espacio a empresas q necesiten almacenar productos q requieran esas condiciones.
En la visita me llaman del dentista para marcar cita, tengo prueba de laboratorio hoy a las 11h30 a ver qué han hecho ya y cómo, me viene además bien ya q siento el puente a querer salirse y vaya faena cómo se me caiga.
La clase pues muy complicada hablar de los Incoterms en tan pocas horas (7h en total) pues es un tema muy complicado para q lo entendamos realmente, lo q me hace quedar con muchas dudas y que no me gusta quedar a medias, pero en fin algo queda, algo entiendes, solo q si me piden a mi qué escoja el Incoterm más indicado según qué caso, pues yo no sé aún bien cual elegiría porq me falta información claro está, aparte q los convenios y cosas de éstas joer follon follon, sin duda la parte del curso que más me ha costado de entender y q no la he entendido del todo claro...

Cuando mi pareja fue a por mi me dijo q había desmontado la pieza del coche y la limpió, y que salió con el coche y el coche iba fino fino lo.puso a 200/h , cosa q ya lo dice todo porq hasta aquí el máximo era 140-150 y y y y ... con el A/C puesto iba también muy fino, sin petardear, pero al rato empezó de nuevo los petardeos y el check engine a parpadear y sin tener potencia, o sea que la pieza hay q reemplazarla pero al menos por un momento él vio la diferencia en el coche, y con q compre la del desguace en principio resolverá el problema.

Y bueno de cena me tomé otro leche y tb comí una natilla y bueno , no pesé las cosas en la báscula, pero.puse en MFP la estimación y me ha contabilizado casi 2000kcal, pues bueno
Mi peso hoy 56'4 (-200) éste peso lo vi el 21/01 apenas no he vuelto a verlo, lo más bajo eran los 56'6-56'7.

Bueno así fue mi día ayer, un caos, a ver el de hoy!

Como tengo dentista no sé cómo será la comida porq no sé a qué hora podré llegar a casa y q claro tengo curso después, últimamente los miércoles y jueves son muy ocupados ajajaj

En el dentista cuando me saquen éste puente me asusta el diente q me tallaron sin matar el nervio, seguramente ese me dolerá, pero con la funda la verdad es q voy bien, solo as veces al enjuagar la pasta de dientes el frio del agua me da ahí sensibilidad pero porq la funda provisoria no está bien ajustada debido al puente entero q no era la medida ideal y tal...
Ya veremos, perdonad q esté un poco más ausente :(
Son las 9h ya, voy a preparar mis tortitas y cuando llegue al dentista os escribo a las demás sino puedo antes! A pasarlo bien!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #530 en: Marzo 15, 2017, 05:20:49 pm »

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Lila, tú tranquila, esto va como va, a veces hay más tiempo y otras menos, el caso es que tú estés tranquila y lleves todas estas cosas bien. Ahora tienes muchas cosas en la cabeza, además un curso en tan poco tiempo debe de ser caótico, pero ya mismo acabas y seguro que será para bien.
Yo, respecto a parejas estoy deseando que deje ya el local, que hoy es el último día, aunque le entrega mañana las llaves, pero puedo asegurarte que han sido los meses más malos que he pasado con él, cuando la cosa se tuerce y hay demasiadas cosas que hacer, los días siguen teniendo 24h. y por encima pierdes dinero, bueno, no sé si cuando acabe todo lo habremos superado o será entonces cuando acabemos cada uno por un sitio. Puedo decirte que él a parte de mi madre ha sido la persona que más me ha ayudado en la vida, pero igual que digo eso también digo que estos últimos meses han sido una locura, discusiones y más discusiones, a punto he estado más de una vez de volver a Barcelona y que le dieran por saco a todo, pero luego pones todo en una balanza y parece que pesa más lo bueno.
En fin Lila, la vida...espero que te vaya bien el día  :-*
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #531 en: Marzo 16, 2017, 12:10:14 am »

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Pues el dia malo again  :(
Mi pareja me ha llevado al dentista y llegó a casa por suerte, se rompió la dichosa pieza, se fue al desguace y ya dijeron q tiene q ser el cuerpo de la matiposa entero, o sea más dinero, la comprs, separa la pieza (por separarla pierde lo de devolverla) la monta y el coche sigue igual, cambió tb otra pieza, q es un sensor y nada, sigue igual, lo único que vio y coincide con ayer cuando fue bien, cuando limpió la válvula pues sacó tb bujias y las limpió, queman mal, y tocó los cables, y por minutos el coche fue bien, y hoy se dio cuenta q los cables dejan pasar corriente para fuera, así q queda ya cables y bobina encendido... problema q no hay dinero ahora así q bueno a tragarlo ...
En la comida 1700kcal pero menú más o menos bien...
Mañana ya sigo contando!
Buenas noches
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #532 en: Marzo 16, 2017, 07:52:29 am »

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Buenos dias! Mi peso hoy 56'5 (+100) todo ok!
El curso bien, ya poco falta , la semana que viene ya las clases son más bien inglés comercial, prevención de riesgos laborales, empleabilidad y no sé qué más, aparte de una con el profe de ayer!
Y de lo demás a ver como ha llovido y todo eso mi pareja no pudo ir a trabajar para otros, así que bueno hasta q cobre un poco complicado, porq yo también cómo estoy con el curso pues no me tengo hecho publicidad ni nada...

Bueno me voy q hoy tengo q ir más temprano porq mi pareja a las 9h tiene q estar aquí q viene la veterinaria.
Ojalá sea un mejor día!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #533 en: Marzo 16, 2017, 05:14:42 pm »

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Jo,que mala suerte con el coche Lila, espero que tenga un arreglo económico, que los coches a veces son una ruina.
Ya te miré por facebook tus cremitas, yo si te soy sincera, utilizo lo justo, el gel, champú, mascarilla o acondicionador y la crema hidratante para el cuerpo, por que últimamente ni me acuerdo de echarme en la cara, soy un desastre. Aquí hace unos años que pusieron una tienda de cosmética ecológica y yo cuando puedo compro ahí, lo malo es que se me acaba olvidando echarme las cosas, ahora han empezado con los productos de limpieza ecológicos también y yo el lavavajillas a mano y para la máquina los estoy utilizando de esos y el precio es más o menos igual que a los de toda la vida, el otro día me estuvo mostrando el limpia cristales y ya le dije que para la próxima vez que fuera.
Ya mismo acabas el curso, ojalá tengas la suerte de encontrar un buen trabajo, te iba a cambiar mucho la vida en muchos aspectos, seguro que vas a tener suerte :-*
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #534 en: Marzo 17, 2017, 02:58:34 pm »

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Pues lo del coche mi pareja q se apañe porq encima de q le digo soluciones pues me responde como si le diera igual, creo q lo hace apuesta para fastidiarme porq después de pronto ya viene con frases de arreglar el coche, la verdad q estoy hartandome de sus actitudes, porq de la manera q lo hace es como q se autodestruye él solo queriendo encima levarme detrás, cosa q no estoy dispuesta, por no hablar q todos los dias me da la tabarra con el curso, en fin, q no veo la hora de q acabe el curso y ponerme a distribuir currículos , él en su cabeza se piensa q me voy a quedar en casita viendo se me llaman o no... porq lo q me fastidia es q encima critique sin tener un mínimo conocimiento de lo q habla, q yo entiendo perfectamente el por qué de ciertas actitudes suyas, su ánimo, y lo q piensa q es pérdida de tiempo, q no voy a conseguir trabajo y q eso es para dar trabajo a los profes y los q lo organizan para poder el gobierno justificar gastos y quedarse con el resto del dinero, pero a los tontos (nosotros, los alumnos) no es nada para conseguirnos trabajo , a menos q sean hijos de X, o primos o etc, pero q a mi no, porq no soy hija de fulana, etc ... vale yo entiendo su punto de vista, pero lo q si sé es q estando en casa no voy a conseguir un trabajo mínimamente estable, ni ampliar tampoco mi red de contactos para tener más facilidad de encontrar trabajo, aparte q aprendo cosas nuevas (según él cosas q no me van a valer) , y a parte he aprendido sobre cómo mejorar mi empleabilidad y eso es válido para cualquier trabajo al q quiera buscar.

Y me cabrea mucho, ojalá consiguiera mismo un trabajo pero para aparte de darle de narices con lo tanto q me fastidia ahora, poder conseguir evolucionar y ser independiente, y pagarme lo q yo quiera o comprar lo q vaya necesitando, incluyendo esto sacar mi carnet y comprarme un coche si hace falta y no cambia de actitud...

Mi.peso hoy 56kg (-500) ni me lo creía pero en fin, ayer no comí comida hecha y además una bomba de chocolate, me quedé sobre 1600kcal, y seguramente por el tipo de comida haya bajado el peso, estoy ahora haciendo un estofado de carne con verduras y puré de patatas q hecho mucho de menos una comidita más rica y sana y q alimente realmente...
Aparte por la mañana estuve con el currículum q el profe ayer me dijo lo q opinaba y estoy mejorando el formato, casi está y cuando esté podré hacer otro para otro puesto, también tengo q mirar alguna manera de conseguir algunos ingresos cuanto antes para mi y imprimir los curriculos claro , en fin... q así voy cabreada ...
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #535 en: Marzo 17, 2017, 06:20:49 pm »

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Lila, tu pareja en parte tiene razón, por que a veces los cursos son para lo que él dice, pero tampoco es siempre así, yo ya te dije que gracias al curso que hice, hace dos años que estoy trabajando en la misma empresa, que el sueldo es pequeñito, es verdad, pero por ley es lo que nos tienen que pagar. En mi curso todas las personas acabamos trabajando de lo mismo y un par o tres de ellas no lo hicieron, dos, por que antes encontraron un trabajo de otra cosa y otra por que se quedó embarazada y quiso estar cuidando de su hija, que lo veo también lógico. Pero ya te digo, yo acabé en febrero y en mayo me llamaron para trabajar y a otras incluso antes, así que no siempre tienen por que salir mal las cosas.
Vosotros es que habéis pasado por cosas muy duras y a ti se te ve una persona fuerte y luchadora, pero si tu pareja es más débil, también es normal que se sienta metido en un pozo y que encima sabiendo que tu eres fuerte, puede que tenga incluso miedo de que encuentres un trabajo, seas independiente económicamente y le digas hasta luego...no sé, es complicado saber realmente lo que cada persona guarda en su cabecita.
Pero tú mira por ti e intenta siempre ir hacia adelante, que no hace falta que yo te diga nada, por que tú eres muy inteligente. :-*
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #536 en: Marzo 17, 2017, 09:34:25 pm »

lila87

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1500kcal pero puede q haya comido 1 galleta más (50kcal) y aparte de nutella tb he comido algo más, q durante el dia cojo el bote y voy sacando media cucharadita de café y chupando ajajajaj
Aparte la comida (el estofado) como lo hago para 2 y además para 2x hice pues es todo a ojo, porq claro es un plato más elaborado.
No hice ejercicio, estuve toda la tarde sentada pensando en mi miseria😂😂
Naa, y es q cuando entró mi pareja a eso de las 19h30 en seguida empezó a pegar conmigo q llegué al cúmulo de decirle pero tú vienes para dentro para darme por culo o qué pasa? Porq pa eso ya podías seguir fuera... y se ha callado. Menos mal porq como siguiese me iba a dar otro arrebato, porq si estoy fuera de casa es porq estoy fuera de casa, si paso el día en casa es porq paso el dia en casa, q para qué me compré las pesas?, q por qué esto y lo otro, que no sabe cómo puedo estar en casa todo el día ( y le digo no te preocupes q en breve estaré menos por casa), que debería ponerme es a buscar trabajo ( le digo: no te preocupes q así q acabe él curso será exactamente lo q haré).... hostias ya le valeee  >:( >:(

Después me puse a lavar los cacharros de la comida y le pregunté si quería comida o un leche, y me hace señas cómo q dice q lo q yo quiera, q le dije eso no es respuesta, estuve por correr y hacerle un leche y andando, peeero para q no reclamase hoy al menos en ese sentido, de q está harto de leche, cogí y hice arroz blanco, él q me quedaba, y calenté el estofado y saqué su otra chuleta y verduras, ya sólo queda para mi mañana pechuga de pollo y resto de verduras .
Cuando estuvo listo me dice y tú no comes? Y yo le dije, no, yo me tomo un leche y además q no había más arroz.

Ahora está el ambiente algo mejor, a ver si termina la cosa algo bien hoy.

Por supuesto @Olga25 que no digo que tenga razón, pero es q yo no tengo experiencia de algo válido para algo q me interese trabajar, con éste curso pues algo es algo, algo q destaque, sino hubiese ido al curso seguramente al entregar curriculos lo tirarian, cuando ahora fijo que tengo mínimo más hipótesis, según me dijo el profe ayer el director de Mercalicante quiere un currículum nuestro (de los alumnos), y dijo que hay una empresa interesada.
Pero q yo de verdad no estoy esperando que me vayan a dar trabajo, pienso q nadie regala nada, soy muy consciente de eso y por eso cuando acabe el curso me pondré a distribuir currículos, porq tengo hasta septiembre algo más que aportar a la empresa si me contrata, q es la subvención que dan a los q estemos inscritos, y que conlleva prácticamente costes 0 por contratarme con contrato.
Considero q tengo una oportunidad delante mia, y no la quiero perder, q he venido mejorando tanto fisicamente, como psicológicamente, mi actitud para conseguir realmente un trabajo, si antes no distribuya curriculos era porq al no tener dientes, o por entonces aún tenía pero partidos, me harté de excusas baratas que encima me aportaban daño, eso me hizo buscar otra solución, la de q si no conseguía trabajo para otros pues intentar ganar algo yo misma, aprendí cosmética y por ese hobby salió mi creatividad para ello, y q durante muchos meses yo era la que iba ganando dinero, y donde él poco o nada ganaba (eso ya se le olvidó)
Después por este motivo también pasé mucho estrés, no es fácil ser autónomo donde depende de q logres vender para comer, o sino no comes, he tenido años de trabajar exclusivamente para ello a las 14h/día , aunque estuviera en casa, para mi pareja por estar en casa pues no hacía nada, sólo porq en su trabajo se exige un gran esfuerzo físico ( a mi me lo exigía mental)

Mientras todo esto, pasé de obesidad leve a estar en un peso normal, donde además sobrepasé mis metas, y esto me devolvió la confianza que antaño había perdido. La de q cuando quiero algo, me esfuerzo y lo conseguiré. Porq no estoy en ésta vida para perder, sino para ultrapasarme.

Y teniendo además el don de la resiliencia, pienso que por eso estoy donde estoy, y pienso q ése billete de 50€ y el venir éste curso es por algo, aunque vaya contra la marea, sólo porq él no me apoya y me lo haga más difícil, pues nada siempre se ha dicho q lo q no mata te hace más fuerte leñe.
Y él estará muy equivocadito contra mi capacidad de conseguir las cosas, pero todo se andará, puede q me equivoque, pero confío plenamente q las cosas me están pasando por algo, y es algo bueno.

Y si él piensa cómo tu dices por miedo, cosa q ya lo pensé pues ya le dije alguna vez, porq as veces me compara a su ex, y le he dicho q yo no soy ella, y su madre alguna vez le dijo algo q no me acuerdo ahora al cierto, pero era algo de q si lo dejo o algo así él encima sería lo malo, y para mi no es así, si eso pasara es porq no ha sabido superarse, no quiso mi ayuda, me dejó de lado, y se hundió él solito por no querer apoyarme, ayudarme ni q le ayudase a gestionar sus emociones, q él sirve muy bien para jefe de equipos o encargado, es una de sus cualidades, pero cómo no sabe gestionar sus emociones pues cuando la vida le da así palos él no funciona bien y todo a su alrededor se ve afectado, incluido yo y su trabajo. Y porq yo reacciono diferente pues es q a mi no me cuestan las cosas, y q él dia q trabaje duro cómo él y le pase lo q a él ( se olvida q es a los 2) ya aprenderé lo q cuesta.
 Por lo q llevamos pasado y vivido ya se debería haber dado cuenta que no tengo miedo a las dificultades y q constantemente voy buscando soluciones, de hecho hice un test de competencias y habilidades profesionales y las 3 primeras en un % de 90-95 son:
- Eficacia . Búsqueda de resultados.
- Solución de problemas.
- Planificación y Organización.

Es decir que él mismo se busca los problemas, as veces me dice que siempre lo adivina, y q cómo es malo lo.q adivina, ojalá se equivocara, pues yo ya pienso que pasan las cosas porq él cree lo.opuesto a lo q debería, y cómo tanto lo piensa, lo atrae a sí mismo.

Y considero q estoy a su lado para salvarlo porq es una grande persona y se merece algo bueno, pero cómo no aprende a las buenas, a ver si voy a ser yo q tendré q darle de hostias para q aprenda, dándole el ejemplo. No sé esto último lo pienso as veces.
Pero de verdad q me encantaría q él no pensara tanto, y si sé, q si la vida le mejora él reaccionará, pero es q como eso no pase va a ser su desgracia viendo lo visto ...
Y aquí estoy yo de nuevo poniendo los 'huevos' para intentar enseñarle q no soy cómo últimamente me dice q soy, y q as veces la vida puede sonreír un poquito, porq ya le dije que si yo fuera también cómo él, creo q ya no estaríamos en ésta vida.
Pero claro yo también tengo mis límites, y q me toquen las pelotas también tiene su punto final.
Y sólo pido que las cosas cambien, y él reaccione y recapacite sus errores volviendo a ser la persona q yo conocí y estuvo a mi lado.

En fin... cosas mentales de cada uno... pero claro si encima le digo todo esto, se supera él solo por su orgullo, así q como soy persistente me las trago, porq yo si puedo ir tragando callada, mientras actúo y me ayuda un poquito mi Dios en mi objetivo.

En fin, buenas noches y q tengamos la fiesta en paz es lo que pido.
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #537 en: Marzo 18, 2017, 07:39:59 am »

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Ánimo Lila, que tú vales mucho y con la fuerza que tienes ya verás como consigues muchas cosas
 
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« Respuesta #538 en: Marzo 18, 2017, 09:11:28 am »

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Muchas gracias chicas!!
Pues nada el dia acabó discutiendo hasta en la cama... en fin lo voy a olvidar porq sino me voy a poner peor, y lo q quiero hoy es intentar hacer el dia provechoso, ando con las pesas y los abs hace mucho en mi cabeza, así que espero hoy hacer una rutina de pesas y otra de abs.

Y me acaban de entrar con una bolsa con bollería, no hay hipótesis joer...

En fin ya veremos cómo cuadro todo, tb quiero terminar el currículo y a ver si limpio la casa !
Feliz Sábado! :-*

Ah mi peso hoy 56'1kg (+100) para lo q me he comido ayer de comida está muy bien ajajaj
En mi báscula tengo más grasa que a inicios de febrero pesando 56'4kg me hice la bioimpedancia ayer por esa fecha tenía 27'5% grasa en mi báscula, y ayer dio 27'7% .
Tb el agua al fin me da en la mia 50'1% y músculo igual 36% no entiendo cómo es q pesando menos tenga músculo igual y más grasa y agua jajajaja
Pero vamos que necesito buscar un poco de tranquilidad mental para hacer deporte y ir pasándome menos con comida basura, y encontrar mi equilibrio con comida más sana, aunque ahora mismo me cuesta un poco.
« Última modificación: Marzo 18, 2017, 09:24:48 am por lila87 »
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #539 en: Marzo 18, 2017, 03:44:05 pm »

Luis78ESP

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Animo Lila a hacer pesas y a seguir con ese curso, que llevas razón, el trabajo nadie te lo va a traer a casa y hay que salir ahi fuera. Es como con el ejercicio, hagas lo que hagas siempre va a ser mejor que estar en casa en el sofá. Mucho animo y que tu actitud positiva contagie a tu pareja.
 
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