No, sino estamos enfadados ajajaj se ha enfadado en ese momento pero ya está. El ruido es q él es así, no tiene cuidado, si es él q está acostado yo abro la puerta silenciosamente lo miro le doy un beso y ya está, ahora no llego y voy abrir la puerta como si fuera atracar a alguien o yo q sé...
Y mientras yo busco no hacer ruido cd él está acostado, pues eso él no lo piensa .
Me pone de mala hostia porq no duermo en partes por cuidarlo mientras él ni siquiera se da cuenta lo q encima me cabrea más.
Porq yo por la mañana ya despertando ya no duermo hasta pasado unas horas q me de sueño.
Y q si me acuesto y llega y no hay comida, si hace falta encima reclama por comer leche y un bocata.
Pues empezaré a hacerlo hasta q se de cuenta, porq sino lo hago así no lo valora. 

Bueno en un rato ya me voy a dormir.
Vaya tela con el ordenador puff, lástima no tener en el otro el office y el convertidor a pdf.

Bueno en kcals la cosa asciende a más de 1600.
Y bueno comí patatas, acelgas,  1 kiwi y 1 nectarina.
Las galletitas de espelta son la caña ajajaj me chiflan !

Bueno pues para mañana desayuno porridge de avena, y MM llevo yogur y 1 tortita.
Comida será cómo hoy pero sin natilla ni otro postre, a menos q me apetezca 1 kiwi.

En la merienda : fruta y tortita.
Y para la cena haré crema de verduras y merluza, semillas de chía, y si voy corta pues yogur griego.
Tb sé q comeré alguna tosta, y galletitas de éstas xD. A ver si me despierto con ésta sensación más aliviada , porque joo molesta mucho ésta incomodidad, y no saber qué es.
Buenas noches

Buenas noches corazones!!
Día liado hoy y algo caótico, pero feliz y contenta estoy!
Peso de ésta mañana 56'6 (-100) , y al llegar a casa cerca de las 15h 56'7 , pero claro lo malo gue después ajajaj
A MM comí mi yogur y pequé en ir a la panadería, mañana voy hacer el esfuerzo de no ir.
En todo caso pedí 1 cortado, y vi pan de espelta frezco en rebanadas, y pedí 1 con mantequilla. Y ya no comí mi tortita.

Comida: pues hice patata cocida con acelgas, 1 huevo pequeño ecológico duro y pechuga de pollo a la plancha. Tb comí algunas galletas de espelta (13) , 1 tosta con mantequilla y 1 loncha de pollo, esto mientras hacía mi comida.

De tarde pues acabé comiendo las 2 tortitas, 1 campurriana, y el resto del paquete de galletitas de espelta
Ya, de cocinar nada más, de hecho cd cociné para mi hice tb para mi.pareja patatas, huevo duro, y una chuleta a la plancha, y le dije hoy q cd llegue del curro si tiene hambre q se haga un leche, q después vuelve a salir, pero cd llegue a eso de las 16-16h30 como ya estoy en casa le preparo algo de comer.
Así me libro de tanto cocinar, y me siento menos estresada.

Dormí 8h ésta noche, qué bien me vino!!
La clase joer muy productiva, aprendí un montón, y envíe unas cosas al profe para q me mire lo del hosting para el blog.
Y de tarde estuve investigando un poquito más sobre el tema, porq claro cómo quiero cambiar el blog de nombre, necesito otro dominio y el hosting y trasladar el contenido de mi blog al nuevo hosting, o pagar a WordPress, pero q cómo quiero nuevo dominio creo q ya se me sube demasiado si me quedo en WordPress.

Después fuimos a comprar a las 8h y pico, y lo peor q comí: compramos una bolsita de 3D's matutano.
Y yo habré comido los 30gr de porción fijo, la bolsa trae 85gr, y la mayoría comió mi pareja.
Y claro ya con esto pues hambre no tengo.
Así q ya solo me hice 100ml leche de soja + agua y cereales solubles y 2 tostas con mantequilla light.
O sea muy ligerillo.
En kcals pues me pasa de 1600.
Mañana a ver si me quedo en 1400.
Hice tb la bici, y con mucho gusto, de hecho viniendo pa casa, le he dado caña y hasta logré estar sin la mano izq en el guiador más tiempo oleee, es q tengo ese gusto de querer saber andar de bici sin manos ajajajaj

Tengo otro encargo tb, y me toca pedir algunas materias primas, por fin hoy imprimí 25 currículos al fin!! Son 50 hojas a color, q así me salía más barato.
Y mañana tengo la entrevista.
Mis compañeros q la tuvieron hoy, vinieron muy ilusionados, porq les dijeron q hasta verano nos conseguirían trabajo muy seguramente.
Y q sería de mínimo 6 meses de contrato.

Así que guayy, a ver mañana qué me dicen a mi!!
Y nada más por hoy, aún tengo q ver algunas cosillas, y hay q acostar cuanto antes!!
Buenas noches!!

Enhorabuena! A ver si es verdad eso del trabajo!

Lila, con lo del WordPress quieta parada. El dominio lo puedes contratar fuera de WordPress, el hosting también. Mi nene se dedica a eso. Si quieres, puedes hablar con él y le dices lo que quieres, a ver si te puede asesorar. Él se encarga de los hostings y te puede ayudar con el dominio, para que lo compres en un sitio que no te salga muy caro (creo que los .es cuesta 6 o 7 euros al año y los .com poco más o menos). Ya que tienes la oportunidad, habla con un profesional, que te va a ayudar mucho. Te lo digo, que tengo el blog con él y ya has visto lo bien que va el foro.

Buenos días a todos!
@Kuroneko si tu novio tiene un ratito me vendría genial que me asesorara que estoy muy perdida, porque lo de quedarme en wordpress cada vez lo veo menos factible. Y donde contraté el dominio de mi nombre personal, q me regalan hosting, y el dominio igual pero .es , pero por lo que leí no va muy bien esos hostings, y ya me surje dudas de donde contratar un hosting para el blog con su dominio nuevo y el tema de migrar el blog. Y mirar un poco la relación calidad/precio claro jajajaja. Te envío un mp.

Bueno mi peso hoy 56'4 (-200) que está muy bien ya.
A ver si hasta viernes-sábado vuelvo a ver el 56'0.

Posiblemente no llegue a ir a clase antes de la entrevista, sino ya sólo después.

Luego me paso y os leo mejor a todos!!

Buenas tardes! Yo he salido antes q tenía sueño, y tengo q terminar un producto, q me toca primero filtrar unos extractos, y etiquetar los demás. Y quiero además pasar por el dentista porq estos ya no se acuerdan de mi, ni para el puente definitivo ni para los esqueléticos.

Pues no tengo gran hambre la verdad y no sé qué hacer, mi pareja se ha tomado leche y un bocata de media barra y acaba de irse, y me dijobq cd llegue no va a tener hambre...
Yo comí 1kiwi q así ya algo de fruta, posiblemente ya solo cocine en la cena...
Cómo no tengo gran hambre, creo q voy hacer lo mismo q él y acostarme un rato mientras no hay nadie en casa.
La entrevista luego os cuento pero ha ido muy bien.

Qué día llevo!!

Pues a las 15h trajeron 2 bombas, y yo ya había comido pan y 1 natilla, jooo...
Mi pareja al llegar cogió 1, le di una mordida y ya ayer al lavar los dientes sentí el puente tambalear, y en esa mordida más aún, así q ya con miedo decidí ir al dentista si o si hoy, eso si , vaya peleilla con mi marido pa q me llevara porque estaba muy liado y sin tiempo, y yo le dije mira cómo se me caiga y tenga mañana q faltar a clase ya verás tú...
Y me ha llevado, aunque cabreado claro...
Ahí me pusieron la mano y salió en seguida, menos mal q fui, q sino lo próximo q comiera ya... fatal...
De paso pregunté como iba el tema del definitivo y tengo cita martes para una prueba, aún del metal, vaya lentitud por Dios...
Ya les daré la chapa en la cita...

Después para venir pa casa cogí 2 autobuses, y caminata de 3km (27').
Llegué a las 8h, sin merendar nada, comí 1/2 bomba de chocolate, ya q había caminado, y así de paso cocinaba!!!!
Y eso hice, a las 8h30 me puse a cocinar mi crema de verduras de calabacín, zanahoria, un poco de puerro, y aceite y después acelgas.
Comí 250gr con 10gr semillas de chía, 145gr pechuga de pollo y 1 kiwi.

Al cocer las verduras para el puré hice tb 2 huevos pequeños y 1 patata para mi comida de mañana, porq voy a trabajar de tarde para jueves ir a clase, así q no vendré a casa a comer, me toca ir a pie al curso, y cd termine coger un bus, comer por el camino o llegando a casa de mi jefa, y así me cómo mi comida en condiciones.
Me llevo tb crema de verduras, y un filetito de pechuga de pollo a la plancha q me quedaba, pequeño, de ahí los 2 huevos pequeños.
Tb llevo 1 kiwi.
Y para MM y merienda: 2 tortitas de arroz con choco blanco y 2 yogures de proteína.
Y ya con desayuno y creo q cena, no sé pero me da 1100kcal para mañana y va a ser un día muy liado con lo cual podré permitirme algo más.

Hoy aún con la 1/2 bomba y natilla voy en 1500kcal faltando poner algunos pistachos, 1/2 nuez y 1 almendra q picoteé, en todo caso mi peso hace un rato dio curiosamente 56'8kg, pero entre más actividad hoy y q de agua llevo apenas 2lt puede ser por eso, y q mañana a las 7h no sea 1kg menos. Pero calculo q si pueda ser menos que hoy.
Bueno voy hacer una infusión y s dormir que estoy cansadísima y mañana un día muy duro, de mucho caminar y pa tras y pa alante ajajajaj

Buenas noches, mañana ya os leo q no puedo más hoy.

Kuro pues entre q de frutas y verduras voy más baja, y q correr tampoco corrí pues la hinchazón va mejor.
Pues el peso de hoy 56'5 (+100) ajajaj poca diferencia me dio ésta noche, pero no problem!!
Lo de los dientes es un coñazo, si llamo no me atienden, y no me llaman ellos, ayer de camino a casa me llaman de la sucursal de Madrid para la prueba y yo diciéndome, leñe ahora q he ido sí q me llaman para darme cita xD, en todo caso tenía q ir si o si para q me pegasen de nuevo el provisirio, y los últimos empastes q me cayeron, me dieron cita el 14/06 para repetirlos.
Si Mary, hoy tb, mañana ya más tranquilo porq aunque iré a clase tengo q salir más temprano, allá sobre las 12-12h15. Para ir a por unas cosas, pero llegaré a casa más temprano calculo a las 14h como mucho.
Y viernes no tengo clase, así q puedo aprovechar por los encargos, q ayer filtré unos extractos para un tónico, y etiqueté todo, pero como fui al dentista de urgencia no pude terminar ya, y hoy además no tengo como ir a correos, a ver si jueves de tarde cojo la bici y voy.
Y viernes hasta domingo preparar otros 2.
En uno de los buses de ayer, hice el extracto de LinkedIn, me falta pulirlo y mientras q el profe me busque hueco para la tutoría.
Y tengo tb éste finde q coger el ordenador y buscar palabras clave para mi plan de marketing, q la clase es lunes.
Joer si me pongo a pensar lo q no tengo es tiempo xD ajajajajaj
Bueno a por el día!

Ai Kuro ajajaj no me da para todo chica, tengo muchas cosas por hacer, y muchas q investigar para poder hacer otras !! No me da tiempo a todo, pero bueno intento no pensarlo, sino en ir haciendo lo que pueda por ahora, y cuando haya más tiempo ponerme más, es lo que hay, paso a paso!
Ya me están hablando los compañeros de otros cursos, y yo digo quita quita, q sino nunca más hago de lo mío, q no me iría mal, pero ya no puedo dedicar más a estudiar ahora.
Además q a lo mejor hasta julio puede q salga trabajo, y no me gusta dejar los cursos a medio tampoco.

Bueno salí a las 8h y a las 20h llegué!
Llevo más de 13000 pasos, 9km.

En el intervalo fui con los profes a tomar café, después de mi yogur de proteínas, y la verdad q tenía hambre después de la caminata ajajaj
Pedí un café con leche y tostada con mantequilla. (1° extra)
En la clase comí mi tortita.
Después del curro , fui para casa de mi jefa pero me apetecía algo salado, y me pasé por el supercor, compré 2 empanadillas de esas más pequeñas de pisto, y había otra a servir q cogí un trocito, comí eso y 1 empanadilla, y en casa de mi jefa comí mi comida y tomé un café, y me quedé llena.
Al terminar a las 19h comí mi tortita, salí, fui al mercadona de enfrente, y cuando salí comí la otra empanadilla.
Al llegar a casa me he pesado y dio 57'0, y yo hambre no tenía y además algo hinchada (supongo q por los 2 huevos pequeños de mi comida)
Así q en vez de cenar crema de verduras, con semillas de chía y 1 kiwi.
Tomé 200ml leche de soja con cebada, 1 loncha de pollo, y 3 tostas con mantequilla light.
En kcals la diferencia no es mucha, el caso es q la.1° opción q es sana me alimenta más y hincha, y como ya estaba algo hinchada y no tenía hambre me decidí por el café y las tostas.

En kcals rondo las 1600. Y gastadas más de 400kcal.
Así que bueno, ya veré mañana.
Mañana aunque llego más temprano a casa, tendré de tarde q ir a correos q hoy no pude y tendré q estar pendiente del repartidor porq hoy no estaba yo en casa, pero podré ir haciendo otras cosas pendientes.
Bueno voy a leeros no me enrollo más😂😂
Buenas noches!

Centrate mucho en el carnet de conducir. A las empresas eso les suele importar en el curriculum.

Centrate mucho en el carnet de conducir. A las empresas eso les suele importar en el curriculum.

Si Luís, es mi prioridad así que entre más dinero 😂😂 carnet de conducir y portátil, aunque en mi currículo tengo puesto vehículo, q según qué puesto puedo acceder, aunque diga q tenga carnet y no lo tenga.
Ahora si es un puesto q lo piden por necesidad de desempeñar el puesto no me inscribo siquiera.

Buenis días!!
Peso de hoy 56'3kg (-200)
Me he despertado con hambre y más ligera!!
Siii @Marygordis aún el profe , uno de ellos, el director, me dijo que tb un exceso de formación puede dar parálisis ajajaj
Que ahora q ya tengo mi proyecto y sé lo q quiero q ponga ya manos a la obra cuánto antes.
Y es cierto, el curso me ha venido estupendo, aunque de inicio estuviese un poco reticente, pero lo estoy logrando y me ha ayudado a muchas más cosas, la verdad q estoy muy agradecida por la oportunidad q me dio EOI y el Ayuntamiento de aquí con este fondo para los jóvenes. Y ya si hasta julio consigo curro pues mejor aún.
Pero siento ya que es el momento de trabajar, tanto para otros cómo para mi misma, y ir logrando resultados.
Bueno tengo el porridge fijo q ya a modo de comer!
Hasta luego

Bueno día acabado!
Me ha venido el paquete y se han olvidado de un ingrediente encima uno q justo lo necesitaba ahora este finde puff

Bueno desayuno: porridge de avena con leche de soja.
MM: yogur proteinas, 1 café con leche (de un café) y 2 tortitas de arroz con choco blanco.

Al llegar a casa a las 12h45: unos pocos pistachos.

Comida14h30: 1/2 bomba de chocolate, lche de soja 200ml con cereales solubles, +/- 50gr pan integral (q no es integral del todo) con mantequilla light y 2 lonchas de pollo , y varias galletitas de espelta , yo no he pesado nada, salvo medir la leche, de galletitas calculo q unas 20.

Con eso me quedé llena, dormí 30min de siesta, y ya solo merendé sobre las 19h30 : 1 yogur de proteínas y algunas galletitas más (calculo q 10, éstas las conté más)

Cena 20h45: crema de calabacín con zanahoria y aelgas 250gr, con semillas de chía 10gr, y 270gr sandía.

No me apetecía mucho carne, ni quería liarme cocinando, aún así me he quedado llena, o sea yo con 550-600gr de comida ya quedo llena, y si encima son de cosas muy densas caloricamente , o ricas en fibra pues ya me hincho, porq con la cena no me he quedado saciada, pero estoy llena , a que es curioso?! Ajajaj
En kcals me suma sobre 1450, pero cómo la comida fue a ojo pues algo más supongo.
Más tarde una infusión y alguna tosta y ya.

Las galletitas de espelta de verdad q me chiflan, y he probado los yogures de proteínas de arándanos y qué ricos están guauuu !!

Ejercicio: bici cada vez lo hago más rápido cada trayecto, la caña jijiji y lo de intentar quitar al guiafor la última mano me tiene súper contenta como cada vez aguanto más segundos sin manos ajajajaj
Siempre he querido saber andar de bici sin manos, y mira por dónde 

Mañana no tengo curso, voy a hacer los análisis en ayunas, y después a correos a llevar el paquete, q hoy no fui.
Tb mejoré , creo yo q bastante, la presentación para mi página, y di un repaso al extracto de LinkedIn.
Mañana pues no sé si correr o hacer rutina, me inclinaria ppr rutina pero tengo q ver los Gb q me quedan.
Quiero tb ver una fórmula de BB cream para mi, nueva, y mirar lo de las 20 palabras clave para usar en mi página .
Tb cocinar, hice arroz pa mi pareja, de cena, y me dice ahora ya no haces ensalada...
Y le digo pero sino tengo tiempo, q cd estoy en casa suelo hacer, encima me responde q no tienes tiempo? Mira q es por no ponerme a hacerla yo...
Yo no dije nada, pero era de decirle pues alaa haztela , la quieres comer no? Pues emplea tiempo...
Coño es q me ofende q encima quiera q esté ahí disponible para él, y no lo valore lo haga o no.
Pues no, no me da la gana, lo haré cd tenga más tiempo y si quiere más q saque él tiempo del suyo.
Y cómo me salga trabajo, pues lo siento mucho pero yo esclava de estar cocinando todo lo bueno como hasta aquí, no voy a estar...
Porq después le digo , carajo si he pasado 6h en la cocina, o las q sean, y me dice haciendo el qué?
Y yo me quedo pensando haciendo el qué? Claro va tan en su mundo q no se entera del q yo le dedico, no lo valora, y cd dejo de hacerlo se cabrea, pues eso para mi es comodidad y no valorar.
Ya llegará la altura de q realmente trabaje fuera y entonces veremos cuál es la excusa...
Q encima me dice q las mujeres no somos capaces de hacer más de una cosa al mismo tiempo, y los hombres si, y yo le digo si, yo bien veo cómo tú llegas a todo de pm.
En fin raciocinios tontos...
Buenas noches!

Buenos días!
Qué discusión más tonta tuvimos ayer , de verdad q yo as veces flipo, y si se añaden celos traicioneros ya pa mi la caga...
No puedo estar cansada...
En fin que a ver cómo cuadro lo del móvil porque de verdad, no estoy pa discusiones...
Así que por ahora creo que os leeré durante el día, y escribo en la mañana, y a la noche desconecto.
Cierto es que para hacerlo todo a su manera, dejo de hacer cosas para mi, lo que tampoco puede ser. Ojalá en unos meses cambie porque yo no estoy para estar dedicando todas mis horas o casi todas pendiente de él, cd él va a toda a marcha.
As veces cuesta mucho entender que apenas buscamos un poco de valor, tiempo y atención. Y que para recibir así tb hace falta darlo, y tb hace falta escuchar.
Y más aún abrir la mente y recibir otros puntos de vista, hacer un esfuerzo por entender y adaptarse.
Los hombres y la crisis de los 40 hay qué joderse.

Mi peso hoy 55'7 (-600)
55 a la vista.

Me cuesta desconectar últimamente, es cierto, a ver cómo lo interiorizo y gano calma.
Pa que después diga que yo no me hierve la sangre, y no me afecte las cosas, a lo mejor tan solo no las exteriorizo.

Toca analizar, reflexionar, priorizar, y optimizar tiempo.
Cuesta mucho llegar a todas mis prioridades ahora mismo, y cuando tengo un objetivo me enfoco demasiado en él.
Bueno voy a sacar los análisis, y a ver si llego a casa pronto para ir haciendo cosas, q tb quiero cocinar al medio día.
Me tomé un café con un hilo de leche de soja, creo q cuenta cómo ayunas no? (Espero que si )
También siento ganas de ir al baño pero aún no fui.

Bueno, yo creo que es lo que hemos hablado otras veces. Contigo en casa sin tanta ocupación la vida para el era más fácil y está acomodado a eso, y no quiere cambiar. Acepta que tu hagas otras cosas pero sin cambiar su rutina, y eso es imposible. Al final se acabará acostumbrando, pero le cuesta.

Animo, que es difícil llegar a todo, pero se llega. Es cuestión de organizarse y ver las prioridades.
Buen día.

Si Mary, él dice que vale que haga otras cosas si me aburro, pero q ya si le afectan a él, pues no, porque él se esfuerza por nosotros, y yo lo que hago no nos mejora en nada, lo que él no ve es q si tan sólo hiciese el esfuerzo de entenderme, y ver mi punto de vista, y creer en mí, darme la oportunidad de que si invierto tiempo en mis cosas, tengo muchas posibilidades de llegar a donde quiero y mejorar nuestra vida, y yo misma sentirme mejor, y intentase adaptarse a que es un esfuerzo grande por ambas partes pero que si lo complementásemos poniendo cada uno un poco de su parte, tendríamos ambos éxito, y nuestro potencial él no se lo imagina.
Y no sólo eso, le abriría la mente y le ayudaría a conseguir algo que él quiere, pero no sabe ya cómo, porq el mundo ha evolucionado. Pero simplemente no cree en eso, ni siquiera quiere escucharlo.

Después cómo sé de eso, cómo no lo valora, origina aún más el q yo me enfoque más aún en mi mundo, mis cosas, y lógicamente le preste menos atención. Y claro cómo le presto menos atención y no desconecto, pues se piensa cosas q no son, lo que encima me ofende más...

Y eso conlleva a enfrentamientos, q yo no sé ya cómo explicarle el sentido de todo.

'Pero yo soy la q no entiendo, y él al final de todo será el malo. ' así piensa...

Otro error suyo, porq él mismo busca donde se mete y es que NO LO VE.

Yo aún ayer le dije, si todo lo que tengo para decirle a él no le interesa escucharlo y se altera cuando insisto en intentar explicarle. Pues qué le voy a contar yo entonces? No puedo, solo puedo escucharle, y as veces simplemente no coincide el momento de q yo esté desconectada para escucharle. Y otras estoy desconectada pero él está muy ocupado.

De verdad que no sé qué hacer, intento reflexionar y ver cómo poder adaptarme un poco más, y intentar pues conciliar horarios y momentos, pero claro si él tampoco hace ese esfuerzo pues no sé.
En fin...