Autor Tema: Diario de Nandini  (Leído 7992 veces)

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Diario de Nandini

« en: Mayo 31, 2016, 06:26:34 pm »

Nandini

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¡Hola!
Muchos os sonará mi nombre y es que no he hecho ni el intento de cambiar mi nick del otro foro. Para lo que no me conocéis soy Nandini (Ana) mido 1,76 y peso actualmente 83,9 kilos. Llegué a pesar 92 kilos y el año pasado a bajar hasta los 75,5 pero por circunstancias de la vida y el estrés opositor pues he puesto peso.


Voy a copiar lo que puse en el otro foro para no tener que repetirme. Lo puse allí y luego me enteré que estáis todo aquí (yo y mi empanaera)

Hola!!

Después de tanto tiempo (casi seis meses) me digno a pasar por aquí. He vuelto después de digamos una gran derrota que han sido para mi las oposiciones: mucho tiempo y mucho esfuerzo que no han sido para nada recompensados, pero bueno, no quiero seguir pensando en el tema. Ahora estoy en una nueva etapa o eso pretendo en la que quiero conseguir varios objetivos en mi vida, entre ellos adelgazar (como siempre). En estos meses he ido poniendo peso con esto de los estudios, la ansiedad y es algo que tengo que frenar. Desde ayer empecé a comer mejor y a hacer deporte

He vuelto al foro, en especial a mi diario porque el hecho de escribir aquí todos los días o casi todos me ayudaba a despejarme, a tenerme más controlada con la comida, más disciplina y a echar un buen ratillo, así que se puede decir que he vuelto. Escribiré todos los días que pueda de la semana.



Por otro lado, he de decir que no solo me he puesto como objetivo perder el peso que me sobra sino cambiar de actitud. Quiero conseguir ser menos negativa y derrotista con todo, tomarme las cosas con más calma, pensando y no sentir que todo se va al traste, además disfrutar más de las cosas. Eso requiere un verdadero esfuerzo por mi parte pero poco a poco quiero ir consiguiéndolo. También quiero quererme un poco más, cuidarme... en fin que tengo mucho trabajo.

Martes 31/5/16

Pues hoy me he levantado y he organizado un poco la casa y he actualizado el currículum que lo tenía aparcado. Luego he hecho deporte y he vestido de limpio a la moza que hace los videos.


Por supuesto hago el ejercicio en casa puesto que no me da el presupuesto para gastar en gimnasio. Me he registrado en gym virtual recomendada por Novo y aquí estamos, haciendo lo que dice la Patri que haga cada día. He de decir que ahora mismo no me puedo mover mucho.
Por lo demás no hay mucho que contar, que estoy aquí escribiendo porque me parece más útil hacerlo aquí que un diario (y porque en un diario no me dejan subir gifs). Más tarde me pondré con mi melena y mis uñas puesto que mañana echo el día con mi amiga por ahí y me he propuesto no parecer que he salido de un derribo (lo que dije de cuidarme).

En cuanto al menú de hoy:

Desayuno: tostada con tomate y cola cao light con leche desnatada

Media mañana: Plátano pequeño

Almuerzo: verduras rehogadas con media cuchara de aceite de oliva y pechuga de pollo a la plancha.

Merienda: piña en su jugo y batido pequeño de chocolate (esto no es muy de dieta pero es que se me ponen malos).

Cena: ensalada con atún. Yogur desnatado y media onza de chocolate sin azúcar.


Y bueno, nada más, que vuelvo por aquí con mi vida, mis tonterías y mis gif (que entran en el apartado de tonterías) espero que no suponga ningún fastidio para nadie.



P.D: mañana no sé si podré pasarme por aquí porque como os dije estoy todo el día fuera pero vamos, como muy tarde el jueves aparezco,
 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #1 en: Mayo 31, 2016, 08:03:13 pm »

Swim

Visitante

Jajajajajajajajajajajajaj cuánto echaba de menos tus post!!!!! Por aquí una fan que te seguirá con mucho gusto :)
Ánimo con el ejercicio, la Patri no podrá contigo! Y si te puede, apúntate al gimnasio que no cansa tanto.



« Última modificación: Mayo 31, 2016, 08:45:54 pm por Swim »
 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #2 en: Mayo 31, 2016, 08:30:15 pm »

Nandini

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jajaajajaj así es mejor hacer deporte.

Gracias por echar de menos mis tonterías, refuerza mi demencia jajajaajaja Un beso grandee
 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #3 en: Mayo 31, 2016, 09:36:08 pm »

GEOVANNY

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Hola,

Excelente humor y vibra que cargas, me pasare a vistarte, saludos,
 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #4 en: Junio 01, 2016, 09:49:55 pm »

Jando

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Pero vaya par que se han juntado, menos gifs de esos y más ejercicio!!!! Bienvenida Nandini!!!!

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ENERO 2014:80.0 kg. %MG.%MS.%Ag.
 INICIAL:        78.0 Kg. 27,8 42,5 54,9 23/11/14 (Entrada en el FORO ANTIGUO)
 META 1:        75.0 Kg. 25,1 43,7 57,0 05/12/14
 META 2:        73.0 Kg. 24,0 44,0 57,7 23/01/15
 META 3:        72.0 kg. 23,4 44,2 58,1 07/03/15
 META 4:        70.0 Kg.
 META...:        68.0 Kg.

PESO ACTUAL 27/03/2016   74 Kg.
PESO META                             68    Kg.

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #5 en: Junio 03, 2016, 06:34:59 pm »

Nandini

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Hola,

Excelente humor y vibra que cargas, me pasare a vistarte, saludos,
Gracias Geovanny, pásate por aquí cuando quieras jejejeej


Pero vaya par que se han juntado, menos gifs de esos y más ejercicio!!!! Bienvenida Nandini!!!!

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Jando, no me separarás nunca de mis gifs jajajaaj pero sí, tengo que hacer más ejercicio



 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #6 en: Junio 03, 2016, 06:49:04 pm »

Nandini

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Bueno, bueno, prometí que me pasaría el jueves y eso he hecho (en alguna parte del mundo será jueves todavía no?). La verdad entre una cosa y otra no he me ha dado tiempo de encender ni el pc. El miércoles estuve fuera todo el día y el jueves estuve toda la mañana con mi madre y por la tarde en casa de una amiga probando una paleta de contouring que me compré. He de decir que tengo que seguir practicando



Por lo demás, quitando que el miércoles anduve 12 km, ayer no me podía mover así que hice mi objetivos de paso y ya está. Hoy quiero ponerme con el gym virtual antes de ir a la fiesta multicelebración de mis primas (cumple, más renovación de contrato más ascenso laboral del marido).  Veremos a ver como me defiendo para no pecar mucho esta noche.



En cuanto al menú:

desayuno: pan "thing" tostado con queso light y cola cao light con leche desnatada

media mañana: bote de hierro

Almuerzo: gazpacho con verduras picadas y pescado. (he comido un poco de pan)

Merienda: batido de chocolate (el último) y una barrita de 67 kcal de Hero

Cena: lo que pueda comer de la barbacoaa

He de decir que con tanta salida no estoy haciendo las cosas como debería por lo tanto no creo que pierda gran cosa, me estoy consiguiendo controlar un poco pero no lo estoy haciendo muy bien.  Algún día retomaré mi voluntad espartana.

 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #7 en: Junio 04, 2016, 09:22:19 pm »

Swim

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Bueno mujer, disfruta de la vida social, que te lo mereces!!! Tenemos todo el verano para volver a conseguir la voluntad espartana que un día tuvimos jajajajajajajaja me estás llevando al lado oscuro con los gifs estos de las narices jajajajaja

 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #8 en: Junio 05, 2016, 12:25:56 pm »

Nandini

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Gracias @Swim !! La verdad es que estoy que no paro en casa, ya tengo esta semana liada también jjajajaja

Los gifs son peligrosos, crees que controlas pero luego se te van de las manos
 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #9 en: Junio 05, 2016, 12:41:28 pm »

Nandini

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Domingo, y con un plan de floja total. Quería salir a pasear pero ayer me hice unas rozaduras con las manoletinas del primark que estoy coja hasta nueva orden, mis pies dicen ¡adiós querida!



En cuanto al fin de semana, pues nada. Tuve fiesta el viernes y no metí mucho la pata pero probé la tarta. Ayer sábado salimos todo el día, comimos fuera y tampoco lo lié mucho pero si merendé un crepe con un helado y si os soy sincera, no me arrepiento


también compramos algunas cosas decorativas para la casa y nada, cenamos en casa y a dormir.

Hoy pinta tranquilo, estaré en casa recuperando mis pies, jugando a los sims y descansando en general. La comida no sé, tengo gazpacho que me encanta así que comeré eso y poco más.

Qué tengáis buen domingo!!
 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #10 en: Junio 06, 2016, 09:57:35 am »

Marygordis

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Jajaja,
Me parto, que gifts más buenos.
Me encantan el de los Vikingos de barbacoa y el de la silla en la cinta de correr!
Me declaro ferviente seguidora de este diario.
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #11 en: Junio 06, 2016, 06:02:31 pm »

Nandini

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Gracias @Marygordis (pero menos)  me alegro que te guste el diario.  Si tengo lectores y lectoras me motivo más  :-*


Hoy lunes 6 de junio de 2016 me he vuelto a poner a dieta por décimo octava vez...



No, no pero esta vez estoy motivada, en plan esta la tengo que conseguir que me estoy poniendo demasiado redonda. He empezado la semana con voluntad y espero realmente que me dure.

También ando liada buscando cursos de complementación para mis estudios de interiorismo (sí, soy historiadora e interiorista, y no muy espabilada si pretendía ganarme la vida así). Además ya he podido subir mi currículum a la página que hay que inscribirse para que te llamen desde la empresa de mi pueblo para trabajar. A ver si hay suerte.

En cuanto al menú de hoy:

desayuno: tostada de pan thing con queso light y jamón york y cola cao light con queso de huntar.

media mañana: barrita de hero de 67 kcal y bote de hierro.

almuerzo: judías verdes rehogadas con ajo y un poco de tomate + dos filetes pequeños de solomillo

merienda: té + piña en su jugo (tres rodajas)

cena: consomé desgrasado + ensalada de tomate y atún. Y un yogur desnatado.

Como podéis comprobar, mi vida es un calvario  ;D

Cuando acabe de escribir el post me pongo con el inglés que estoy intentando mejorarlo hablando con una moza de EEUU dos o tres veces en semana por skype.



Y luego remataré la tarde haciendo la rutina de hoy de la Patri (también llamada Satán), ducha y preparación de cosas para mañana. Y es que sí amigos, mañana cuando empieza la ola de calor, tengo que ir a Sevilla a recoger el título, a arreglar algunos asuntillos y ver a un muy buen amigo. Ya me está dando miedo del día mañana. Espero regresar entera...

 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #12 en: Junio 11, 2016, 07:51:43 am »

Kuroneko

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¿Cómo va eso, hermosa? No te nos habrás achicharrado en Sevilla, ¿no?

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #13 en: Junio 11, 2016, 11:36:07 am »

Swim

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Se nos ha frito! jajajajaja

 

Re:Diario de Nandini

« Respuesta #14 en: Junio 11, 2016, 01:23:11 pm »

pimosa

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Queeeeee buena la foto del huevo frito!!!


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Objetivo:Adquirir buenos hábitos y ganar salud
31 Agosto 2015: 102,5 kg.

1ª meta: 100 kg.- Conseguido 13/09/2015
2ª meta: 90 kg.- Conseguido 25/11/2015
3ª meta: 80 kg.- Conseguido 30/05/2016
4ª meta: Dejar la obesidad y entrar en sobrepeso
5ª meta: 70 kg.-
6ª meta: Dejar el sobrepeso y entrar en normopeso

 

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