Autor Tema: Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!  (Leído 12158 veces)

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Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« en: Mayo 01, 2016, 01:51:53 pm »

Criss79

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Pues ya estamos aqui!!

VAMOS QUE NOS VAMOS va a ser nuestro grito de guerra. Dejamos abril con un buen sabor de boca gracias a nuestro capi Jando que nos ha "obligado" a amar mas el deporte si cabe, para que forme parte de nuestra vida diaria y con esa tonica vamos a continuar, con nuestro deporte, con nuestra alimentacion sana, con amarnos mas a nosotros mismos!!. Muchas gracias Jando!! has sido un crack!!

Quien me conoce sabe que suelo ser muy dura como capi, vamos que suelo usar latigo y todo...pero os cuento que este mes voy a hacer algo diferente. Llevamos mucho tiempo en esta lucha y todos sabemos lo que debemos y lo que no debemos hacer para obtener resultados y por eso este mes voy a dejar el latigo guardado y voy a dejar que todo fluya como tenga que fluir

Es un mes precioso, al menos para mi. Es un mes de salidas, quedadas, fiestas, romerias, ferias, amigos, felicidad y miles de cosas. De empezar a enseñar mas carnecilla y a sentirnos bien...por eso este mes propongo dedicarnoslo a nosotros mismos.

Yo llevo como 7 o 8 meses que no bajo de 69...vamos que estoy estancada no, lo siguiente, pero a veces creo que estoy un poco obsesionada con ello. No obtengo resultados en el peso pero en el espejo, en las fotos, la ropa, cuando hago deporte, me siento estupendamente bien, por eso yo, para mi misma, voy a dejar que las cosas vayan viniendo por si solas. Llevo años por debajo de mi peso saludable (72,4 kg), soy vegetariana y me cuesta muchisimo bajar de peso a no ser que pase hambre, pero de nada me vale porque cuando he bajado a 61 o mas, en cuanto me he "pasado" comiendo, he subido como la espuma y creo que eso no es sano y que no hago las cosas bien porque si las hiciera bien no subiria como subo cuando como un poquito mas. 
No me voy a poner un reto exigente, de hecho va a ser simbolico, pero quiero disfrutar del proceso y no obsesionarme con llegar a un objetivo pero esto no quiere decir que vosotros tengais que hacerlo, para nada, al contrario, como ya he dicho, haremos aquello que realmente queremos hacer. Cada uno con su reto, con su objetivo, todo.

Como ya he dicho es un mes para nosotros y por eso quiero que reflexioneis bien con lo que esperais de este mes. Lo que quereis conseguir. Quiero que disfruteis con ello, que no os obsesioneis. Que esta sea vuestra isla para tomar fuerzas, para preguntar, para desahogaros, para que respireis, para ayudarnos, un refugio, un todo. Que sigamos en esta lucha un mes mas, conociendonos, riendonos, sufriendo.

Asi que doy por abierto el mes de mayo. Os espero que con ganas, muchas ganas. Asi que

VAMOS QUE NOS VAMOOOOSS

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YnFYBGOAgQFR8CcjJ0AABfK_ljqxuimzCpf-R2RIrTc/edit?pref=2&pli=1#gid=1501374634
« Última modificación: Mayo 01, 2016, 01:58:25 pm por Criss79 »
 
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Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #1 en: Mayo 01, 2016, 02:15:14 pm »

Anboto

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Juraría que este mismo título lo usamos hace un par d años... ¿Casualidad? ;)  Te sigo capi...

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Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #2 en: Mayo 01, 2016, 02:27:38 pm »

Kuroneko

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Es un mes estupendo para todo. Para mí es uno de los meses más complicados del año, junto con enero y septiembre, porque es cuando empiezo los exámenes (los tengo la última semana de este mes). No obstante, siempre me ha traído buenos resultados. El año pasado llegué a ver el cinco a finales de este mes. Este año no sé si llegaré a verlo, pero tengo claro que no me voy a rendir y voy a cumplir con mi deber, como una auténtica guerrera.

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #3 en: Mayo 01, 2016, 03:32:33 pm »

Marygordis

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Apuntada. Me tiro a la piscina y pongo dos kilos como objetivo. A ver si veo el 67 de los coj. (Con perdón) de una vez, que es el tercer mes que lo pongo. Aunque no se, porque en estas circunstancias..., en fin, por intentarlo que no quede y a ver qué pasa.
Suerte y esfuerzo y constancia a todos.
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #4 en: Mayo 01, 2016, 04:14:03 pm »

melisol

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Guardame sitiooooo!
Vamos por Mayo!!
Pondre de peso de partida 70, porque este finde me he pasado un poco jiji
Mi objetivo tengo miedo de ponerlo, viendo lo que me ha costado bajar en Abril pero bueno pondré un 68 como meta y a ver si lo alcanzo o supero!!

Vamos que nos vamos!!
 
🔹 P. Inicial - 28/12/23 - 93kg
🔸 P. Actual - 24/05/16 - 68.6kg
🔺 P. Meta - 65kg

📲 Instagram:@mai_new_life
📘 Diario: http://www.ayudadieta.com/diarios/normopeso-este-ano-seras-mio!!/


Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #5 en: Mayo 01, 2016, 06:46:04 pm »

xindria

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Hooola,
Me apunto!
El mes pasado no me apunté y ha sido un desastre, hoy al pesame estava en 79 kg!!
Mi objectivo es bajar a 76 kg, que es lo que pesava en el mes de enero.
VAMOS QUE NOS VAMOS!
 

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #6 en: Mayo 01, 2016, 07:50:07 pm »

Chuss

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Hola quiero comenzar, llevo una racha que no estoy bien de salud. Ni psicológica, ni física. Pero comienzo de nuevo. Mañana pongo el peso
 
1er reto 79 kilos f.p 12/02/2016, CONSEGUIDO 15/02/2016
2º reto 77 kilos f.p 26/02/2016
3er reto 75 kilos f. p. 11/03/2016
RECAÍDA:1 reto, 85 kilos
mi diario

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #7 en: Mayo 01, 2016, 09:55:20 pm »

Jando

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Apuntado, tengo una carrera de BTT de 100km. a final de mes y quiero dejar un poco de lastre antes de ella. Vamos a por Mayo!!!

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ENERO 2014:80.0 kg. %MG.%MS.%Ag.
 INICIAL:        78.0 Kg. 27,8 42,5 54,9 23/11/14 (Entrada en el FORO ANTIGUO)
 META 1:        75.0 Kg. 25,1 43,7 57,0 05/12/14
 META 2:        73.0 Kg. 24,0 44,0 57,7 23/01/15
 META 3:        72.0 kg. 23,4 44,2 58,1 07/03/15
 META 4:        70.0 Kg.
 META...:        68.0 Kg.

PESO ACTUAL 27/03/2016   74 Kg.
PESO META                             68    Kg.

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #8 en: Mayo 01, 2016, 10:31:51 pm »

maria0

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Yo también estoy apuntada ya!
Esperemos que mayo sea un mes muy verde y Criss no tenga que sacar el látigo jajaja.
Mi objetivo este mes es 61 kg, cerca de 3kg memos. Es bastante exigente teniendo en cuenta lo que suelo bajar pero no por ello imposible, yo le voy a echar muchas ganas :)

Vamos a por mayo que nosotros podemos! :)
 

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #9 en: Mayo 02, 2016, 02:32:17 am »

Carrot-cake

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Bien nuevo mes!! :)

Quería pedir el favor si alguien me apuntaba porque desde el móvil no puedo...

Mi peso de inicio son 62,7 y como objetivo de mayo 60.

Muchas gracias, somos un gran equipo :)
 

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #10 en: Mayo 02, 2016, 06:33:27 am »

Criss79

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Vamos a por el lunes y a por este mayo!!

Seguramente anboto...ya la cabeza no da para mas...jijijji ademas viene a huevo.

Veo buenos objetivos, asi que los quiero todos conseguidos para final de mes (uy no que no voy a sacar el latigo). Vamos a por ellos que nos vamos
 

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #11 en: Mayo 02, 2016, 10:13:45 am »

Chuss

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Ya me he apuntado, peso 81,5, mi reto es llegar a 79, un peso que ya había alcanzado en febrero, pero que  vuelve a ser mi reto. Entiendo que mi cuerpo hará todo lo posible en quedarse cerca de los 80, tengo 49 años y que yo recuerde llevo en ese peso desde los 35 años. Pero poco a poco lo iré dejando atrás.
 
1er reto 79 kilos f.p 12/02/2016, CONSEGUIDO 15/02/2016
2º reto 77 kilos f.p 26/02/2016
3er reto 75 kilos f. p. 11/03/2016
RECAÍDA:1 reto, 85 kilos
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Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #12 en: Mayo 02, 2016, 10:25:40 am »

Nahia

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Bueno, ya me he apuntado para el reto de este mes. Me he puesto como objetivo bajar a 74. Lo veo bastante difícil porque como mucho suelo bajar un kilo al mes, pero que no sea por no intentarlo. Para mí, estos meses en los que empiezan a hacer calor suelen ser duros. No estoy nada agusto con mi cuerpo y en invierno puedo esconderlo con abrigos pero ahora que empieza ya a hacer calor y a quitarnos prendas.... me da incluso vergüenza salir algunos días a la calle. Si por mí fuese sería invierno los 12 meses del año para ir bien tapadita jeje. A ver qué tal se presenta el mes.
 
Peso Inicial 10.05.12: 90Kg

Peso 01.07.14: 85,80Kg
Empiezo otra vez con la dieta el 27.07.15: 82,00Kg
- 31.08.15: 79,3Kg


- 01.02.16: 77,4Kg
- 05.02.16: 76,9Kg
- 08.04.16: 77,2Kg
- 01.05.16: 76,1Kg

Peso Objetivo 70Kg
Peso Deseado 65Kg

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #13 en: Mayo 02, 2016, 11:29:25 am »

Carrot-cake

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Muchas gracias por apuntarme, eres un solete ;)
 

Re:Antes del 40 Mayo nos quitamos el sayo!!

« Respuesta #14 en: Mayo 02, 2016, 12:18:19 pm »

Fuexgor

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HOLAAA!! Vengo de cabeza, y más al leer el post de apertura del grupo, Criss, que es justo lo que necesito, sin obsesionarme y sin presiones, aunque es cierto que estoy ya un poco desesperada por llegar al 54, al que no llego ni a tiros, quizás sea porque en realidad no tenga que llegar y así ya esté bien la cosa, pero mi mente aún no ve eso, cuando llegue a verlo me olvidaré, pero mientras tanto no cejo en mi objetivo...para ello me quedan 3,2 kilos, así que para este mes me propongo 1,5 menos= 55,7.
Le temo un poco al mes porque tengo feria y algún que otro acontecimiento así de "comer y beber", pero como ha dicho Criss, a disfrutar y ya iremos viendo...

VAMOS QUE NOS VAMOS!!
« Última modificación: Mayo 02, 2016, 12:21:15 pm por Fuexgor »
 

 

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