Autor Tema: Muffins de manzana y nuez (integrales y sin azúcar)  (Leído 2716 veces)

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Muffins de manzana y nuez (integrales y sin azúcar)

« en: Febrero 10, 2016, 10:14:07 pm »

Marceloide Poide

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Les tengo una espuenda receta para los antojos de dulce, está basada en la siguiente: http://www.dimequecomes.com/2011/05/muffins-de-canela-manzana-y-nueces-para.html

Acá mi versión:

200 gr de harina de trigo integral
50 gr de harina blanca
2 cdas de extracto de stevia
1 cda de polvo de hornear
3 cdas de aceite
2 huevos
120 gr de yogurth natural
1 y media manzana molida
1 cda de canela
1 pizca de sal
nueces

Mezclar bien los ingredientes húmedos, agregar los secos y luego se incorporan la manzana y nueces. Poner en moldes y al horno hasta que al introducir un palillo en uno este salga limpio. Y a comer!  :P

Salut!
 
Los siguientes usuarios agradecieron este post: melisol, Ullsdevidre
Edad: 33 años
Altura: 1.59 mt
Peso: 62.2 kg
Actual: 61.6 kg
Peso ideal: 55 kg

"Deja de intentar estar más flaca y mejor empieza a intentar estar más sana. Muy probablemente cuando te hagas cargo de tu cuerpo, él se hará cargo del peso extra"

 

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