Autor Tema: A por ello!  (Leído 22506 veces)

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Re:A por ello!

« Respuesta #90 en: Mayo 14, 2018, 09:38:22 am »

daim

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Hola hermosas!

He tenido un fin de semana de no parar, apenas he parado por casa. Mil planes e historias. Y el próximo finde pinta igual, aunque me hace menos ilusión (más compromisos que otra cosa). Además dentro de tres semanas es mi cumple, y entre familia, varios grupos de amigos y tal, al final lo celebro 4 veces. Parece una boda gitana más que un cumpleaños. Más me vale ir cerrando el pico, porque el día 9 de junio tengo una boda y a este paso no voy a entrar en el vestido, jajajaja.

Bueno, ayer como siempre me dediqué a cocinar para toda la semana, y esta vez hice el gazpachito casero! Encontré unos tomates buenísimos en una frutería del barrio, y aproveché para pillar en cantidad. Ayer ya lo probé, y ha quedado súper sabroso! Es que cuando la materia prima es buena no hace falta mucho más...

También preparé tuppers para cada día, sin darme cuenta de que mañana aquí es festivo xD Estoy muy despistada. En mi defensa diré que sólo es festivo en Madrid ciudad, ni siquiera en toda la Comunidad... así que es un festivo muy raro porque por ejemplo a nivel de trabajo, la mayoría de compañeros no tienen el día libre (todo depende dónde esté ubicada la oficina). De hecho muy probablemente hoy al recoger me tenga que llevar el portátil a casa para poder currar mañana.

De peso el viernes andaba en 55,8kg. Subí un puñao de gramos, pero por lo menos sigo en el 55. Con eso me doy un canto en los dientes. Por ahora se ve que mantengo portándome muy bien entre semana y relajando el cinturón el finde. Lo único malo es que esta semana me toca que me baje la regla, y ya hoy me levanté con la tripa hinchada y esa sensación horrible premenstrual de pesar 3 toneladas. Menos mal que sólo son unos días.

Ah! De comer me he traído unas tiras de pollo marinado en yogur y especias, acompañado con setas y ajetes tiernos. Y para cenar voy a rellenar dos calabacines redondos con taquitos de jamón, champis, cebolla, zanahoria, y la propia carne del calabacín, claro. También les pongo una pizca de queso rallado por encima para que se gratine al meterlos en el horno.
Y en el gym, toca glúteo y cardio, seguramente carrera en la cinta, que me apetece trotar.

Ahora os leo!!
 

Re:A por ello!

« Respuesta #91 en: Mayo 15, 2018, 10:19:15 am »

lila87

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No me hables de bechamel @montuiri q ando con unos antojos de lasaña bufff hace siglos q no pruebo lasaña, a mi marido no le gusta...

Vas bien @daim , segun tengo entendido es normal en el mantenimiento ganar unos gramos , incluso creo q no sé si hasta el 5% o 2% de los kgs perdidos.
Y ya sabes q como minimo parte es retenciones de liquidos por más comida, excesos y blablabla... ;)

Eso sí q es celebrar años xD disfruta mujer!!
Aunque si hay q entrar en un vestido, toca controlarse tb ahahahah

Nunca hice calabacin relleno, a ver si algun día me animo!
Feliz martes-festivo guapa!
 

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Re:A por ello!

« Respuesta #92 en: Mayo 22, 2018, 08:24:14 am »

daim

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Jajaja, todavía no, ojalá!! Pero ya nos mudamos de oficina, pierdo unas dos horas en ir, y otro tanto en volver, sumado a mi rutina habitual... pues estoy estresadita.
Ahora me levanto a las 5.15, para salir de casa las 6 y entrar a currar a las 8. En la oficina estamos a tope de curro, así que aunque debería salir a las 17.30, salgo sobre las 18. Llego a casa a las 20h... bueno, voy directa al gym, lo llevo todo encima, modo caracol. Entre la distancia gym-casa, cambiarme, ducharme y demás, llego a casa pasadas las 22. Preparo la cena, ceno casi con los ojos cerrados xD y a dormirrrr.
Y esa es mi vida hasta que empecemos la jornada intensiva... que será el momento de ganar un poco de tiempo libre y no volverme loca. Empezamos a mediados de junio, y no veo el momento. Para entonces saldré de currar como muy tarde a las 16h, así que podré llegar a casa a una hora decente. Puffff me da la vida.

Sigo preparando mis tuppers (y en general todo lo que sé que voy a necesitar durante la semana) el domingo, así no pierdo tiempo a diario... porque báscamente, no lo tengo.

De peso y demás, la verdad es que desde la semana pasada no lo controlo. Pero he seguido como siempre (sanote y controlado entre semana, más relajado los findes, y deporte y movimiento a diario). Supongo que la báscula no se habrá movido mucho, porque yo la verdad es que en el espejo y en la ropa me veo igual que las últimas semanas. Bueno, de hecho, mejor que la semana pasada, que al estar con la regla estaba en modo pez globo.

Prometo participar más cuando todo esto se calme un poco, ahora mismo estoy en modo supervivencia xD

Un besote, reinas moras!!
 

Re:A por ello!

« Respuesta #93 en: Mayo 22, 2018, 09:25:36 am »

lila87

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Madre mia @daim , levantar a las 5h15 y llegar a casa a las 22h, uff yo creo q a mi me daba un soponcio o algo ainss, no creo q fuese al gym la verdad.

La jornada intensiva la pediria a gritos , aun te queda casi un mesecito, ainss mucho animo corazón
Con suerte pierdes peso de paso, yo lo perderia en tu situación... feliz martes!
 

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Re:A por ello!

« Respuesta #94 en: Mayo 23, 2018, 09:44:41 am »

daim

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No es por hacerme la falsa humilde, pero os juro es que pura inercia xD Bueno, la dieta no, eso admito que a veces me cuesta y tengo que ponerme firme conmigo misma. Pero el ejercicio lo tengo tan incrustado en la cabeza y en mi rutina, que es como ir al trabajo por las mañanas. Lo típico que vas como un autómata y ni te lo piensas. Y la sensación al acabar es genial, hay quien dice que esas endorfinas son adictivas... yo me lo creo!!

La jornada intensiva en teoría empezaba a mediados de julio, pero conseguimos apretar las tuercas hasta junio, negociando con la excusa del traslado de oficinas tan lejos. Un mesecito hemos ganado. Pero ya adelantarlo más.... complicado. Toca aguantar con este horario infernal unas semanas qué remedio!!
No lo llevo tan mal como pensaba. No me cuesta nada madrugar, aunque sea TAN temprano. Pero a medida que va anocheciendo noto que las pilas se van descargando... soy como una placa solar xD Después de cenar caigo rendonda.

Muchas gracias por ánimos niñas!!


 

Re:A por ello!

« Respuesta #95 en: Mayo 25, 2018, 03:41:57 pm »

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Pues me dais envidia sana eh ajajaj
Yo tan temprano no riendo, aunque lo voy a intentar ajajaj
 

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Re:A por ello!

« Respuesta #96 en: Mayo 28, 2018, 08:41:11 am »

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La verdad es que echo muchísimo de menos poder ir al gym a primera hora, @Kuroneko !! Por la tarde ya se nota el cansancio. Además que si se tuerce cualquier cosa en el trabajo, ya llego tardísimo y tengo menos tiempo o directamente ni puedo ir. Al ir por la mañana ya dejas esa tarea lista antes de empezar el día. Pera levantándome a las 5.30 para ir a currar, como no vaya al gym a las 3 de la mañana lo tengo jodido xD


@lila87 , es cuestión de acostumbrarse. Cuando estudiaba era la típica marmota que se levantaba con el tiempo justo para ir a la universidad. Y no iba en pijama porque me iban a mirar mal, que si no xD... pero al empezar a currar y tener menos tiempo al final me di cuenta de que si quería hacer algo, tenía que buscar el hueco donde y como fuera. Y si ese hueco era a las 6 de la mañana, pues me ponía el despertador y me levantaba sin problema. Porque claro, era algo que yo quería hacer, no una obligación. Supongo que ahí está la clave... creo que si alguien me obligara haría todo lo posible para escaquearme, jajaja.


@montuiri , que va!! sniff... no vuelvo al horario habitual ni voy a dormir más. De hecho, ahora mismo la putada es que estoy haciendo mi horario habitual añadiendo +2 horas de transporte. Lo que pedimos es que nos pongan ya el horario especial de verano, que es acabar una hora antes (y no comer aquí, así que se gana otra horita más). Pero sigo empezando a la misma hora por la mañana, así que nadie me libra de levantarme a las 5.30 :_(
Lo que sí que es verdad es que podré hacer "vida" por la tarde y trataré de irme a dormir un poco antes. Pero para dormir 8h tendría que meterme en la cama a las 9 y media de la noche xD Vamos, ni de coña, jaja. Asumo mis ojeras de panda hasta que podamos volver a la oficina de siempre.
Ah! Las verduras picaditas yo las hago en la sartén: ajito picado, gotita de aceite, y se saltean unos minutos con un poco de sal (o cualquier especia que te guste). Nada más! También las puedes meter en el micro y cocerlas en un bol con un papel film (o en el lekue). Pero yo las prefiero así salteadas! De hecho ayer para cenar usé la coliflor picada, 2 minutos en la sartén, añadí unos taquitos de jamón, y otros 2 minutos más para dorarlo. Fin. Buenísimo.


Bueno, lunes again! Por aquí estamos como en la cárcel, dibujando palitos para contar los días que nos quedan en el exilio xD Pero a pesar del peazo madrugón, debo decir que no lo llevo TAN mal como pensaba. Eso sí, el viernes cuando llegué a casa me tiré en el sofá y no fui capaz de despegarme de ahí en varias horas, jajaja. Se me hizo de noche. En mi defensa diré que ya había ido al gym y cumplido con todos mis recados, y que estaba empezando un libro nuevo en el Kindle (y cuando me enfrasco a leer pierdo la noción del tiempo). Ah, mira, un punto a favor de estar tan lejos! Paso tantas horas en el transporte público que estoy leyendo muchísimo más que antes.


Sigo con mi plan habitual, me siento muy identificada con lo que cuenta @montuiri en su diario: findes de semana relajados, y portarse muy bien entre semana. También con el tema de que quizá para el verano me anime a afinar un poquitito más para el bikini (y para tener más margen)... pero no me quita el sueño, porque ahora mismo me veo bien en la ropa y en el espejo. Tampoco me he vuelto a subir a la báscula, pero eso, si me siento guay, tres cojones me importa el número. Pero ya digo, eso quizá me lo plantee en verano, ahora mismo con mantenerme me doy con un canto en los dientes. También apreté bastante para llegar aquí, y ahora me viene como agua de mayo (nunca mejor dicho...) este relax.

Buen inicio de semana reinas!!!
 

Re:A por ello!

« Respuesta #97 en: Junio 13, 2018, 01:38:11 pm »

daim

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Tengo esto abandonadísimo!

Con el cambio de ofi (y de horarios, y de todo), visitas de amigos y familia, despedidas de compis, eventos varios (cumple, boda, etc)... no he parado en varias semanas, y he tenido tanta jarana social o laboral que a lo tonto llevo un mes totalmente descontrolada.
Desde abril o así mantenía portándome bien entre semana, pero claro, es que en estas últimas 3 semanas (aprox) no me he portado bien ni un día! xD

Aún así ayer me atreví a subirme a la báscula y estoy en 57. Poco me parece para el tremendo descontrol que llevo últimamente, que aunque no he dejado de entrenar, no he hecho ni una sola comida "de plan". Todo salidas, picoteo, excesos, etc etc.

En fin, ya hasta agosto que me piro de vacaciones no tengo ningún evento, ni visita, ni nada. Y en el trabajo ya estamos bastante normalizados y hemos vuelto a nuestros tuppers como siempre.
Así que tengo mes y medio para volver a las buenas costumbres y desinflarme. Este lunes ya empecé de nuevo con mis menús, y creo que mi cabeza y mi cuerpo lo agradecen un montón. Bendita rutina.

La única pega es que estoy durmiendo poquísimo (aunque los fines de semana activo el modo marmota)... bueno, lo que os contaba de la nueva oficina y los tremendos madrugones que tengo que pegarme (y lo tardísimo que llego a casa).

Hoy de desayuno me traje un bollito al micro (50 gramos de avena molida, 100 de claras, un yogurt, pizca de edulcorante, canela y levadura para que saliera esponjosito). También una manzana y sandía (unos 200gr, que es lo que me entra en el minitupper xD).

Para comer, fideos de calabacín mezclados con pasta integral (así de pasta pongo menos), salteados con champis, brócoli y pechuga de pollo en tiras.

Para cenar tengo gazpacho casero, y de segundo sepia a la plancha. La acompañaré de unos trigueros, que ayer vi que estaban en el Supersol de oferta y arrasé xD (los gordotes, que siempre están prohibitivos de precio...).

En cuanto al entrenamiento, ya el lunes hice glúteo y femoral, ayer hombros y bíceps, y hoy me toca mi segundo día de pierna, más enfocado a los cuadriceps.

Os dejo la captura de lo que es ahora un día normal para mí...




 
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« Respuesta #98 en: Junio 13, 2018, 05:19:12 pm »

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Andaba yo pensando en escribirte a ver como te iba la vida, pero ya has venido ajajajaj

As veces unas semanitas de descontrol vienen bien, relajan la mente de la rutina habitual, de manera que después agradeces volver xD

Ahora a volver a la rutina, y a quitar las retenciones y ganancias que después queden, si quedan, a lo mejor tb vuelves en 5 diitas al 55 😊😉

Pues sí que caminas bastante xD 20km Guauuu 😲
Algun día hice 20-21km y acabé echa polvo xD
Y aún así con mis 10km aprox (as veces 12 y otras 8 ) pues voy ya tirando.... 😂😂😂

Miércoles ya está casi paso, quedan 2 diitas para el finde  :P feliz semana @daim   :-*
« Última modificación: Junio 13, 2018, 07:19:03 pm por Kuroneko »
 

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Re:A por ello!

« Respuesta #99 en: Junio 18, 2018, 08:45:05 am »

daim

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Ya, @Kuroneko, te entiendo perfectamente. Mi trabajo es de oficina, así que báscamente paso 9 horas con el culo pegado a la silla. Para moverme tanto no hay mucho truco... creo que si me propusiera hacer esos pasos/km del tirón, no haría ni la mitad de la mitad xD Pero el día es muy largo:

- Si puedo, evito los tramos cortos de transporte público para ir a pie. Sólo pillo el cercanías y el autobús en los trayectos realmente largos.
- Tengo un buen tramo hasta el trabajo, con bastantes transbordos. Esos transbordos ya son unos cuantos paseos, y algunos bastante largos.
- El watch me avisa cada hora para que mueva el culo, y suelo hacerle caso, aunque sólo sea me levanto para estirar las piernas y rellenar la botella de agua.
- En la nueva oficina el comedor está en la otra punta del edificio, y tenemos que ir por la calle. Eso son unos 10 minutitos de paseo de ir, y lo mismo para volver. Si comemos rápido, luego vamos a tomar un café, y la zona de las cafeterías está aún más lejos xD
- De la parada de metro al gym hay unos 15 minutos caminando, y del gym a mi casa otro tanto.
- Súmale recados, y lo típico que te mueves a lo largo del día sin darte ni cuenta.
- Bueno, y ya entrenando, este gym (en el que llevo ya unos meses) está dividido en tres plantas: 1 vesturiario, 2 sala de pesas, 3 máquinas, poleas y zona de cardio. El tiempo que estoy ahí me lo paso de un lado para otro y subiendo y bajando escaleras xD

Lo que digo, del tirón sería un tramo del Camino de Santiago xD Pero así a poquitos ni me entero, y procuro estar todo el día lo más activa posible. Los únicos paseos más largos son en los que evito coger bus o metro para ir andando. Pero es que al pasar tantas horas sentada, si no lo hago así, me siendo vegetal.

Ya a nivel anecdótico, todos mis amigos, mi hermano, y muchos compis juniors de la empresa (primer trabajo, vaya) al empezar a currar engordaron mínimo 5kg. Y es que el cambio de la vida de estudiante (clases dispersas cada una en una punta del edificio, ni un duro para gasolina ni para comer fuera de casa, ocio basado en actividad física, etc) a la vida de trabajador (coche, ocio basado en quedar para comer o cenar, trabajar todo el día en el mismo sitio con el culo pegado a la silla...) se nota una barbaridad. El problema del sedentarismo del que tanto se habla, es terrible. Hay peña que no hace ni 1000 pasos al día, y no es una exageración.

----

Decía yo que ya no tenía compromisos sociales y que podía portarme bien, ¿no? Pues ZASCA! El viernes, invitación de los socios a desayunar y comer, y luego nos llevaron de cañas. No había mucha escapatoria ni buenas elecciones posibles xD Y el sábado se vino el hermano de mi novio a pasar el fin de semana, así que hemos estado estos dos días de paseo por Madrid, comiendo y cenando fuera, y tal. Tampoco ha sido tan TAN grave, pero me da rabia porque yo ya me había propuesto firmemente hacerlo todo de 10, y así no hay manera. Ayer cociné mis tuppers a las mil de la noche, pero he podido dejarlo todo listo para esta semana volver a empezar por 29389127391º vez...

Bueno, por lo menos estoy con la motivación por las nubes. Además he estado mirando bikinis y eso ya es un aliciente para portarme genial, porque no me da la gana de esconder lorza con un pareo xD

Buen lunes chiquitinas!
 

Re:A por ello!

« Respuesta #100 en: Junio 19, 2018, 12:51:32 pm »

lila87

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La verdad qué sí que se nota el dejar la vida de estudiante o un trabajo activo a no tener trabajo o que este sea sedentario...

Yo en el 2016 q estaba adelgazando, tenía muuuchos días q hacía solo 1000-2000 pasos al día, y los q iba a comprar 3500 , por lo demás cd empecé a hacer ejercicio fuera de casa , ir a caminar y correr es que esos días me movía más y llegaba a los 8000 pasos.

Nada que ver con ahora...

Venga vaaa, se te perdona las 'distracciones' 😂😂😂😂
Ahora a portarse requete bien para comprar un bikini y no lucir lorzas, suerte tenéis caray xD
Yo me toca lucirlas si o sí , aunque las luzco sin remordimientos, quién quiera q no mire no te jo** ajajajaj
Alee todas a comprar bikini estamos por lo que veo jijiji

Feliz martes guapa :-*
 

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« Respuesta #101 en: Junio 20, 2018, 04:58:21 pm »

daim

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Aquí sigo! Miércoles y sin distracciones dietiles!!
Ya lo decía en el diario de montuiri, que mañana aquí tenemos fiesta a mediodía, supongo que con comida (bueno, picoteo). Veremos qué hay, el objetivo es buscar cositas que encajen en mi dieta, sin pasarme, pero tampoco quedarme con hambre.

La verdad es que esta semana lo estoy llevando muy guay, cero hambre, cero antojos, y cumpliendo sin problema. Ojalá dure. En el gimnasio también voy bien de energía, y sigue siendo mi momento de desestrés absoluto, que me encanta. Música a tope, hierros, y se me quitan las ganas de matar al jefe xD
La única pega (y me repito más que el ajo) es el tremendo sueeeeño que arrastro. Ayer intenté acostarme antes, pero antes de las 11 no hay manera, y eso ya metiendo el turbo. Para dormir 7 horas tendría que estar en la cama a las 10 y media. Muuuuy complicado! Menos mal que luego llega el viernes y duermo siesta en pijama, jajaja.

Por cierto, a mi querido novio se le fue la mano comprando pez espada, y como ya estaba antes ultracongelado (lo venden como fresco, pero... meh....) no lo volvimos a congelar y hemos tenido que comerlo todo "al día". Total, llevo dos noches cenando pez espada. Para completar el cuadro, yo aproveché una oferta de pechugas de pollo, y es lo que he cocinado para traer al trabajo toda la semana. Así que ni os cuento el menú de estos días xDD Solo falta que mañana de canapés en el curro nos saquen pollo y pez espada, y ya me bajo de la vida xD

Feliz ecuador! No queda na ya para el finde!!
 

Re:A por ello!

« Respuesta #102 en: Junio 21, 2018, 04:56:06 pm »

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Pues al final ha caído una minihamburguesa, un montadito de jamón, una mini-arepa de pollo, y una gyoza (típicos canapés pequeños que van pasando, todo muy cuqui). De postre un vasito de yogurt con manzana, y una trufa de chocolate. De picoteo al principio pasaron cuadraditos de queso y chips de vegetales (identifiqué boniato, yuca y remolacha). Para beber, coca zero. No sé cuántas calorías sería, al ser todo tan mini parece que no comes nada pero a lo tonto te pones las botas.

Mis compis comieron también fideuá, brochetas de algo raro con salsa (xD), gazpacho de remolacha, una especie de huevo escalfado con cebolla y puré de patata, y más postres. Además de embutidos varios que pasaron al principio con el queso y los chips. Todo regado con cerveza o vino. Así que dentro de lo malo, yo guardé la compostura, jaja. Dejé pasar todas esas cosas... to pa ellos (que encima al acabar, todavía querían ir a comer al bar!! "es que los canapés no llenan", decían los muy fanegas xD).

Aparte de eso, unas mil horas antes había desayunado avena con leche de almendras, y una rodaja de sandía. Para cenar no sé qué haré, pensaba cocinar una tortilla, pero creo que tiraré por algo más ligero para compensar un poco. Tengo gazpacho casero, es posible que con eso ya tire millas. Siempre puedo añadirle huevo picado por encima...

En fin, que al final ni idea de cuántas kcal habré comido, pero bueno, a pesar de ser ooootro bache más, tampoco ha sido tan grave. En una hora salgo y hoy en el gym me toca espalda y HIIT, así que voy a sudar de lo lindo los canapés.

Mañana ya todo normal: trabajo (sin eventos xD), gym, recados varios, chapa y pintura (voy a ir a que mi pinten las uñas de manos y pies, que yo tengo un pulso como pa robar panderetas y si quiero pintarme una uña soy capaz de pintarme hasta el codo), y por la noche sofá y Netflix.

Feliz casi-fin-de-semana hermosas!!!
 

Re:A por ello!

« Respuesta #103 en: Junio 22, 2018, 07:45:01 am »

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Qué monas iréis todas con las uñas pintadas  ;)
Yo me olvido de pintar, suelo pasarme de ello ajaja
Pero mañana a ver si me las pinto también.
Pero suelo pintarmelas bien, dentro de lo que cabe, q especialista no soy ajaj debo ser de pulso firme
Ya mis alumnas de los potis me lo decían ajaj
Porq yo para hacer los productos suelo pesar cada ingrediente en el envase que voy a utilizar y si me paso es solo décimas de gramo 0.1gr aprx, salvo las milésimas que ahí voy con cucharitas mini mini porq es muy facilísimo pasar en 0.01gr ajajaj
Y para hacer los lápices de ojos algunas veces llegué a hacerlos sin colador ni nada, sino apuntando el pico del vaso medidor en el agujero del lápiz q es muy pequeño y hay q tener un cuidado enorme porq al ser tan pequeño y la mezcla ser con ceras para q eso se solidifique ahí dentro pues en seguida se solidifica, vamos el margen es de unos segundos apenas, y esto llevando el lápiz caliente y la mezcla de ceras y pigmentos hiper caliente ajajaj

Y en las uñas suelo utilizar un palillo para cd me paso un poquito del borde de la uña a la piel quitarlo en seguida   ;D

Yo la verdad que las cosas del cuidado estético siempre me han gustado mucho, será de familia o algo porq tengo muchas primas y tías del lado de mi padre q son peluqueras o esteticistas 😂😂

Pero dp tb soy muy vaga en hacermelo a mi xD qué cosas más raras ajajaj
Lo que menos me atrae de saber es el maquillaje, o sea eso de técnicas de pintar los ojos, o poner el colorete de la manera que más favorezca el tono de piel, y ver qué colores caen mejor, me parece ya muy tiquismiquis y me aburre muucho jajajaja
Me gusta ser práctica, y cd me maquillo q tb me da pereza maquillarme a diario, tiro por cosas simples y tonos clarillos, salvo los ojos q aún en sombras los oscuros me gusta verme, salvo los morados q dice mi marido q parece q me han dado algun puñetazo ajajajajaj

Yo aún no he ido a ningun sitio así de canapés, salvo en bodas o bautizos que traen aperitivos varios pero en mi país suelen usar: pues marisco gambas, croquetas, rissois que aquí no veo yo de eso, pero es como las croquetas pero el dibujo como las empanadillas pequeñas, los hay de carne y de marisco, bolinhos de bacalao (croquetas de bacalao aquí), magro de cerdo en guiso picante, mollejas en guiso picante, pan a rebanadas claro, mejillones tb a lo mejor, queso, jamón serrano, chorizo... etc esto es del último que recuerdo, q fue del sábado antes de Navidades q llegué a mi país y teníamos un bautizo de una sobrina de mi marido su hija.

Pero claro cosas como las que comentáis de montaditos y así no...

Pero no creo q haya sido mucho, y si además te tocaba hiit pues arreglao  :P

Espero tengas un buen viernes!   :-*
 

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Re:A por ello!

« Respuesta #104 en: Junio 25, 2018, 09:36:04 am »

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Jaja, os leo ahora. La verdad es que el jueves la putada es que al ser en el trabajo no había escapatoria. Y menos siendo a mediodía, porque pasar del catering implicaría no comer... y pasar desde las 8 que desayuno hasta las 22 que ceno sin comer nada de nada, creo que me daría un jamacuco xDD

Pues el viernes me porté muy bien, y el sábado como siempre me lo tomé libre. Gimnasio de buena mañana, comida en casa de los papis (quesito de picoteo, sardinas a la brasa con patatas asadas, y de postre sandía y bizcocho también casero). Por la tarde nos embadurnamos en protector salor facotr 39324092 xD y nos fuimos de paseo por el Retiro, y toda la zona de Sainz de Baranda y los bulevares, tomando un par de cañas en alguna terracita agradable por el camino. Luego cenamos en casa pizza casera (partimos en dos una masa de esas de Buittoni, y a una mitad le pusimos jamón y rulo de cabra, y a la otra mitad salmón y rúcula).

Ayer día de planificar, cocinar, hacer la compra, limpieza general, lavadoras y plancha, etc etc. Prácticamente ayuné todo el día porque tenía cero hambre... hasta la merienda, que tomé un Skyr natural al que le añadí unas fresas troceadas. Y para cenar una hamburguesa de pollo acompañada de chips de boniado (las hago al horno). Es que este calor me deja totalmente desganada durante el día, pero aún así, se agradece infinito ver el sol!

Y hoy ya vuelta la rutina, siguiendo con mi plan de portarme de 10 hasta que me vaya de vacaciones! Que por cierto, no me aguanto ni yo con las ganas que tengo!! El tema es que a mi novio aún no se las han confirmado seguro, así que no hemos reservado todavía el viaje... y hoy por hoy lo único que tengo para las vacaciones es el bikini, jajajaja. Pero aún así muero de ganas. A ver si hoy se las aprueban ya de una vez y esta semana cerramos todos los detalles del viaje. Yuhu!!

Muy buen lunes reinas moras!
 

 

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