Buenaaas
Yo también decidio abrirme un diario en el nuevo Foro. Espero tener tiempo suficiente como para poder actualizarlo diariamente ya que eso me lleva a ser constante y estricta con la dieta además de sentirme más motivada.
Para los que no sepais de mi os dejo un poco de mi historia:
Soy Estela tengo 26 años y de pequeña siempre hacia mucho ejercicio por lo que estaba delgada. A finales de Primaria y a principios de la ESO practicaba balomano y patinaje artístico, pero me tuve que decantar por una de las dos. Entonces ya noté que engorde un poco ya que seguía comiendo lo mismo pero no le dí importancia ya que era poco y nunca me preocupe por el peso y el aspecto, aunque siempre odie mis piernas.
La cosa empeoro cuando con 16 años me lesione y estuve tres meses sin hacer deporte, yo seguía comiendo igual y además antes de ir a rehabilitación siempre me comía un bizcocho de coco de la cafetería de al lado de donde estaba rehabilitación. Yo me notaba que estaba engordando, pero nunca fui de pesarme asi que no sabia con exactitud y como sabía que iba a volver hacer ejercicio pues que lo adelgazaría.
Al año siguiente empeoro más aun cuando deje de patinar, yo seguía comiendo igual y recuerdo que mi madre me dijo alguna vez ahora te tienes que controlar con la comida que no haces deporte, pero yo ni caso.. los kilos fueron sumando.. Estuve un tiempo a dieta y adelgace me vi bien y volví a los malos hábitos alimentarios.
Llegué a pesar casi 80 o alrededor de 80, me avergonzaba bastante de ello, de mí, de mi físico... y fue entonces cuando le puse remedio, fui a la dietista me dio una pauta de dieta hipocalorica y tenia que ir a pesarme cada mes o cada dos semanas, pero no adelgazaba mucho asi que deje de ir e intente comer sanamente por mi cuenta guiandome un poco por esa pauta. Conseguí adelgazar hasta los 69-70 que es lo que peso ahora, pero llevo casi dos años estancadas en esos malditos números... lo máximo que he llegado a adelgazar es el 67..
Mi problema es que si estoy motivada y hago dieta adelgazo perfectamente pero como un día este aburrida, triste o no vaya algo bien lo pago con la comida...Ademas de que lo que consigo adelgazar entre semana lo engordo el fin de semana... malditos fines de semana! como los odio! si no fuese porque es cuando la gente libra o descansa...
Acabo de ver que me inscribí en el otro foro el 20/2/15 pesando 70,3... llegue a adelgazar hasta 66.8 cuando me vine a Holanda de Au pair.. despuues del verano volvi a estar en 69 y a principios de enero la bascula marco 71.1... mi ultimo peso del viernes fue 69.2...
Ya va hacer un año que estoy inscrita en el foro y habra sido como si nada.. ahora me doy cuenta de que engordo, adelgazo... que no soy nada constante y eso no puede seguir así... parece ser que nunca llegaré a mi objetivo
