Autor Tema: Intentando volver a ponerle rumbo a mi vida  (Leído 2173 veces)

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Intentando volver a ponerle rumbo a mi vida

« en: Febrero 10, 2017, 12:18:47 pm »

Arieta

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Hola!

Después de mucho tiempo he regresado por aquí para mi sorpresa ver que mucha de la gente con la que solia participar en los reto ya no esta por aquí, en parte me entristece ya que me caían bien, pero me alegro al mismo tiempo de no verlos si eso quiere decir que por fin consiguieron su meta.

Mi historia (en cuanto a esto claro xD) empezó por aya septiembre del 2014, cuando me vi en 94kg  :o y decidí que eso iba a cambiar. Mes tras mes participaba en retos para conseguir bajar de peso y durante un año lo conseguí y llegué hasta sobre los 83kg, la verdad es que lo conseguí llevar muy bien y mi mentalidad y vida empezaba a cambiar, pero derrepente empezó a costarme más, no se si porque por cosas me fui dejando un poco o porque mi cuerpo se estancó y necesitaba probar otras cosas. Después encontré novio y no le culpo para nada, pero dejé de controlar tanto las comidas y los horarios, ya ni tenia tiempo entre los estudios, pasar tiempo con él y otras obligaciones, a pasarme por aquí. Es una de las cosas que más mal me supo..

Y ahora, casi un año después he decidido volver. He vuelto a los 90kg. Es algo que no me puedo perdonar..
Esta semana a sido la del cambio. He decidido intentar empezar a correr, de momento solo llevo dos días y corro super poquito a intervalos entre correr y andar deprisa. A ver si me cojo y puedo ir subiendo. Y para más colmo, el medico me a diagnosticado depresión...

Bueno, poco más me queda que decir.. solo que espero esta ver conseguirlo de verdad y venir más por aquí.

Saludos!
 


1º Meta --> 92kg - Conseguido el 7/11/14
2º Meta --> 87kg - Conseguido el 30/06/15
3º Meta --> 83kg - Conseguido el 1*/07/15
4º Meta --> 79'6kg (conseguir cambiar de color en la tabla del imc)

Meta --> Dejar atrás ese 9 tan horrible! Conseguido el x/4/15
Reto Verano --> Llegar a septiembre con 82kg. Conseguido!

Re:Intentando volver a ponerle rumbo a mi vida

« Respuesta #1 en: Febrero 10, 2017, 06:40:40 pm »

Olga25

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Texto personalQuiero, puedo y lo voy a conseguir

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Bueno, pues estamos casi igual, mi meta es la misma, si no veo mal 68, es que no llevo las gafas y veo menossss....Yo tengo algún kilo más que tu, pero ya verás como lo conseguimos!!!.
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:Intentando volver a ponerle rumbo a mi vida

« Respuesta #2 en: Febrero 10, 2017, 08:49:22 pm »

Marygordis

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Texto personalEl movimiento se demuestra andando

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Bienvenida de nuevo. Lo importante es quitarte de encima esa depre y que se vaya a la vez que los kilos. Animo!
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

Re:Intentando volver a ponerle rumbo a mi vida

« Respuesta #3 en: Febrero 11, 2017, 10:05:26 pm »

lila87

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Texto personalAhora es mi.momento!

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Hola Arieta!! Bienvenida!!
Cual es tu meta y cuanto mides?
Planes q tienes para empezar?
Cuanto a la depresión estoy segura q a medida q empieces a adelgazar mejorarás! Enfocate en eso!!
Y mucho animooo
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

Re:Intentando volver a ponerle rumbo a mi vida

« Respuesta #4 en: Febrero 17, 2017, 08:24:28 am »

Singluten

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Bienvenida!
Ya verás que el ejercicio y ver como vas bajando te ayudará montón con la depresión, es una forma de ver que si te lo propones puedes, que eres fuerte y lograrás todas tus metas

Solo proponertelo ya es el primer paso del camino

Yo empecé corriendo a intervalos también y poco a poco aumentando ahora ya corro hasta 40-45 minutos, hace dos meses me parecía imposible!, y se puede, ya verás que si
 

 

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