Hola, yo también introducí los datos en la tabla pero no hablé por aquí. La verdad es que el peso muy bien, continuo bajando...y me lo noto que es lo mejor. Lo malo es que en nada me viene la regla y empiezo a sentirme hinchada pero bueno, como sé que es algo pasajero, no pasa nada.

Estoy un poco estresada, estoy acabando el tfg y veo que se termina el plazo y no llego. Y por otro lado, mañana empiezo a trabajar (solo será un mes) que me hace muy feliz pero me incrementa el agobio xD

Hola grupo cómo va la semana?
El tema de la balanza es todo un tema que hay que saber manejar!
A mucha gente le obsesiona el peso y es mejor no subirse todos los días!
Por mi parte me sirve mucho ir viendo el número de vez en cuando y no sólo el día de peso, un poco lo que dice Jando, me ayuda a centrarme si me descarriló un poco.
Esta semana me trae que no lo creo porque el lunes tenía un peso y ayer y hoy me ha dado otro peso más bajo y Nose si es que encontré la clave que tanto buscaba o es que hay algo mal jaja
Pero no le hago mucho caso, lo tomo de guía y el peso que realmente me importa es el del sábado.

Perroooooo ojalá siga por la misma línea de ayer y hoy jaja

Ayer he pecado con galletitas otro, y no fue ni 1 ni 2, fue el paquete entero!!
Pizza y Oreos = mi perdición
Ayer entre al supermercado y pase frente a ellas y no pude resistirme!

Si habrá cosas que aún tengo que mejorar!!



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Hola grupo, este mes he tenido muchisimo trabajo, eso es bueno, y no he pasado pr aqui demasiado, vamos bien, mi peso que registre el viernes 97.6, ya cada vez alejandome mas de las 3 cifras, esta semana ya empece a meter 5 minutos de trote y ejercicios de abdomen y aparatos peros con poco peso, todo eso despues del entrenamiento, porque fue la instruccion que recibi, en la comida va bien, una regimen normal, como poco de todo, entre semana nada de chatarra, y el cuerpo se acostumbra cada vez mas, pero este finde comi chatarra, pero muy poco, ya no son esos dias de decir, es dia libre, y pegarme un atascon jajajaja, ya el cuerpo pide cada vez menos, aunque ayer si he pecado con una coca cola (300ml), pero estoy entrenando duro, asi que no creo que pase a mayores.

Animo, ya esta acabando mayo, hay que cerrar con fuerza.

Que tal Grupo

Paso a dejar el ultimo peso de esta semana, termino hoy con 97.2, este mes fueron 2.2Kg menos, hasta ahorita bien, pero siento que no falta mucho para llegar a algun estancamiento temporal, pero me ire preparando para que no me afecte mentalmente cuando eso suceda, por lo mientras bien, y a terminar los pocos dias de mayo, y empezar junio, se acerca la fecha y no se si podre llegar a los 78 o al menos 81 y poder pelear en octubre, pero no voy a tirar la toalla, y en junio a entrenar mas duro.

Saludos, veo que este mes, todos anduvimos un poco ausentes en el foro, le deso un buen finde.

No tengo vergüenza U_U vaya capi!! pero prometo que para la proxima voy a sacar el latigo...

pues se termina mayo y yo sigo sin pesarme...no me paso con la comida y estoy con el ejercicio a tope con esto de estar de vacaciones (ya se me terminan...el lunes a currar). He hecho tooooodo lo que me habia planteado hacer asi que bien, he comprado cosas buenisimas y variadas para para empezar a darlo todo (aunque repito que tampoco me he pasado en nada, bueno en mucho, jejeje) y seguire con mi ejercicio pero claro a partir de la semana que viene rutinas mas cortitas, de todas formas vamos a buscarun gym para spinning y seguramente para boxeo (creo que ya lo comente por aqui) y como mi chico casi ya esta al 100 x 100 iremos a por todas, asi que mas ejercicio si cabe!!

Ah, mido 1,70..no se quien lo comento y no...no he empezado a medir pero a partir de junio creo que lo empezare a hacer!!

Vamos grupin a por estos ultimos dias

Hola grupo!

Primero que nada buen fin de semana a todos!

Dejo mi peso de hoy, 68.3Kg. 300 gramos menos esta semana y 1.8kg menos en todo el mes.
A comienzos de semana la balanza me dejo ver hasta el 67 pero me parecia muy raro la verdad, asi que este peso de hoy lo veo bastante real aunque me gustaba mas el otro jiij

Saludoss

Hola!!
Mi peso esta semana 77.5

Buen finde

Buenos días a todos!

Mi peso de hoy: 70,6 kilos, 800 gramos menos que la semana que pasada...muy contenta! he pasado mi objetivo de mes que se situaba en 71 kilos. Y lo mejor de todo es que me queda quitarme 700 gramos para ver el 69!!!!. Ahora toca modificar firma, ya que he alcanzado la penúltima meta de 70 kilos....ahora queda llegar a la meta final de 65 kilos!!!

@Criss79 fui yo la que pregunté tu altura! Gracias por contestar!

Muchas felicidades a todos por las bajadas de peso, ya quedamos pocos en el grupo activos, a ver que tal el mes de junio.

Buen finde a todos!

Hola grupete!!!
Sigo en mantenimiento, mismo peso que semana pasada y principio de mes. Espero que Junio vaya mejor , aunque sino he bajado este mes ha sido porque me he dado demasiados permitidos. Mañana tengo la carrera de BTT de 100 km. Con acabarla ya me doy por satisfecho.
Felicidades a l@s que habéis bajado  y ánimo a l@s demas.

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Buenos días grupo!

Primero de todo felicitaros a todos los que habéis conseguido los objetivos o estáis en ello.

Este mes decidí no participar en el grupo porque a comienzos estaba con el ánimo un poco por los suelos y eso, unido a mucho estrés por trabajo, cambios hormonales,etc me hicieron pensar que no sería capaz de centrarme en la dieta.

Creo que fué una mala decisión pues he pasado todo el mes descontrolada, tan pronto sin apetito y bajando un montón de peso como de pronto con mucha ansiedad, comiendo lo que se ponía por delante y subiendo de peso como la espuma.
Ejercicio cero.
Mis pensamientos han sido continuamente del tipo; "Para qué, si ya tengo el mes perdido".
He llegado a comer cosas sin ganas, cosas que ni me gustan y siendo consciente de que tenían muchas calorías.
¿Y eso??!!!
Pues yo que sé, por castigarme imagino, pero tampoco encuentro la explicación.

En fín, que tengo claro que en junio vuelvo a el foro y me apunto a el grupo, que no es que tenga mucho ánimo todavía pero desde luego, otro mes así no paso.
Me pondré pequeños objetivos para poder conseguirlos y no sentirme frustrada..

Perdonad por el tocho que os he soltado, estos pensamientos tal vez deberían de ir en un diario, pero es que no tengo y no me veo en ello.

Espero que en junio seamos muchos. Seguro que entre todos nos damos fuerza y sacamos un buen mes.

Abrazos para tod@s

@Kuroneko Felicidades, mas de 3 Kg, ya encontraste el camino, siguele asi, estas muy cerca de la meta
@Lucía79  animo, que este mes tomalo como un pequeño descansito, y junio te esta esperando, animo
Capi @Criss79 en lo personal te recomiendo demasiado el boxeo, si necesitas alguna ayuda o guia con gusto te ayudo.

Saludos a todo el grupo, y veamos que nos depara Junio a todos, sera un buen mes, es el ultimo mes de la primer mitad del año, y todos vamos bien.

Excelente dia

Habrá grupo de junio?


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Hola grupo!

Como nadie mas se ha ofrecido, me haré cargo de Junio!

No me he ofrecido a capitanear hasta ahora porque no traigo unos meses muy motivantes la verdad pero bueno a ver si así me tomo Junio enserio!

En un rato armo grupo!

Bueno pues entro para cerrar el grupo. La verdad que he sido una capi pesima...vamos ni capitana podria llamarme, pero en fin, para la proxima vez que capitanee desempolvare mi famoso latigo.

Mi peso final 1,5 kg mas...podria haber sido mucho peor, para que veais que a mi cuerpo le da igual si como si no como si hago deporte si no hago deporte. Lleva entre los 68 y los 72 un ango (no tengo enge en el teclado aleman, sorry) de ahi que desde el lunes haya cambiado los habitos y este metiendo cosas nuevas y diferentes, veremos a ver que pasa en junio!! y nada mas, que me ha venido bien desconectar un poco de tanto pesarme y de tanta obsesion pero vuelvo a la carga super renovada. Nos vemos en junioooooo

Vamos que nos vamos